中医养生知识大全_传承中医药文化_中医科普_中医名家-名老中医-广东名中医名录

人们常说，血液是人体的命门，它携带着氧气和各种养分，为身体的正常运作提供能量和支持。而在现代快节奏的生活中，我们往往因为工作压力和不健康的生活方式，导致血液循环... 详情

秋天是一个收获的季节，也是身体机能转换的时刻。而在中医养生学中，脾胃是消化吸收的主要器官，脾阳是维持脾胃正常运转的重要动力。而当脾阳不足时，我们往往会感到身体疲... 详情

体虚是指人体虚弱、抵抗力低下的状态。中医认为，体虚可通过药浴来进行调理，以达到增强体质、提高免疫力的目的。药浴是一种古老的中医疗法，它通过将药材浸泡在温水中，让... 详情

随着现代生活节奏的加快和压力的增加，很多人的脾胃开始出现问题。消化不良、食欲不振、胃痛腹泻等症状在我们身边时有发生。为了保护脾胃健康，人们开始寻找各种解决方案。... 详情

白雪飘落，冬日的寒风吹过，让人们懒洋洋的躲在被窝中。而夏日炎炎，阳光灿烂，红日高悬，让人们渴望一抹清凉。那么，在冬天刮痧好还是夏天刮痧好呢？刮痧作为传统的中医保... 详情

药酒，源于古代中医传统，是将珍贵草药与优质酒精混合酿制而成的特殊饮料。凭借其天然草药的养生功效，药酒近年来在养生领域掀起了一股热潮。而其亮相养生舞台，更是为人们... 详情

药酒，又称为“配方酒”或“药物酒”，是中医传统配方制剂和酒类饮品的结合体。近年来，药酒在市场上广受欢迎，被不少人视为一种保健良方。然而，在尝试药酒的过程中，我们... 详情

古老的中医学说里，滋阴补肾活络药酒被誉为一种神奇的灵药，它独特的配方可提升人体的健康水平。究竟什么是滋阴补肾活络药酒？它又如何发挥作用？现在就跟随我们的步伐，一... 详情

随着冬季的临近，药浴在养生领域中备受推崇。许多人相信药浴能够促进血液循环，缓解肌肉酸痛，增强免疫力，还能舒缓心情。那么，冬季适不适合药浴呢？传统中医学认为，冬天... 详情

药浴作为一种传统中医疗法，通过草药的蒸煮提取，将草药成分吸收入皮肤达到调理身体的作用。而药浴调理脾胃，更是一种养生保健的良好方式。然而，在进行药浴调理时，我们需... 详情

调理气血是中医养生的重要环节，而中药酒作为一种传统的草本饮品，被越来越多的人们所青睐。中药酒以其丰富的草本植物成分和独特的酿造工艺，在调理气血、补血养颜等方面呈... 详情

阴虚火旺是中医常见的体质类型之一，该体质容易出现内热外寒、心烦口干、失眠多梦等问题。为了调理身体，中医推荐使用药浴疗法，助你激活体内火源，调理阴虚问题。药浴是中... 详情

药浴是中医草本疗法中的一个重要组成部分，通过浸泡或蒸汽中草药的方式，让身体吸收草本的有效成分，以达到保健和疗愈的目的。在享受草本浴的同时，我们需要特别注意以下六... 详情

药酒是一种传统中医疗法，在阴阳调理方面具有独特而重要的作用。阴阳理论是中医学的核心理念，它强调了平衡和谐的重要性。药酒作为一种阴阳双补的疗法，可以达到平衡阴阳，... 详情

湿气是一种常见的中医概念，它与人体健康息息相关。在中医理论中，湿气是指人体内外环境湿润、潮湿的负面影响。湿气过重时，常会出现症状如头痛、乏力、体重增加等。而刮痧... 详情

肾阴虚是现代人经常面临的一种健康问题，长期熬夜、工作压力大、不注意调养，都会导致肾阴虚的出现。肾阴虚给我们的身体带来了很多不良影响，比如脱发、干燥皮肤、失眠多梦... 详情

随着现代生活节奏的加快，许多人都面临着亚健康问题，比如疲劳、精神不济、免疫力下降等。为了解决这些问题，补肾补气补脾的药酒成为了人们的关注焦点。这些药酒采用中医药... 详情

刮痧作为一种古老的中医疗法，自古以来就在中华民族的儿女们中广泛流传。借助石头、玉器等工具，通过刮拭人体的皮肤，刮痧能够有效地通经络、调理身体。作为一种传统的养生... 详情

时下社会节奏加快，压力与疲劳无处不在，身体健康成为每个人关注的焦点。作为传统中医药文化的瑰宝，健脾益气疏肝药酒成为提升身体免疫力和调理内分泌的良方，备受大众青睐... 详情

火疗，作为中医古老疗法的一种，早在几千年前就已经存在。在火疗的过程中，通过燃烧特定材料产生的火焰，将火热能量传递到人体特定穴位，从而调理身体内部的阴阳平衡，加速... 详情