中医养生知识大全_传承中医药文化_中医科普_中医名家-名老中医-广东名中医名录

秋风乍起，万物开始凋零。尤其对于中老年人而言，秋天是养生的黄金季节。而在众多养生方法中，补肾阳被视为最重要的一项。那么，如何在秋季有效补肾阳呢？答案就是补肾阳养... 详情

湿气是中医理论中的一个重要概念，它指的是一种阻塞体内气血运行的病邪。湿气是由外湿和内湿引起的，常常表现为浑身沉重、四肢无力、食欲不振、胃脘胀满等症状。为了帮助大... 详情

滋阴补肾，是中医领域中一种重要的保健理念。滋阴补肾的目的是通过调整人体阴阳平衡，增强肾脏功能，从而达到延缓衰老、提高免疫力和促进健康的效果。在这个中医养生理念的... 详情

疏筋通络，是中医理论中一个重要的概念。它指的是通过理疗、药物等手段，达到疏通经络、促进血液循环、消除疼痛和改善身体机能的作用。在中医经典中，有一种重要的药物，那... 详情

古今中医都认为，肾为先天之本，是人体精气的主要藏之一。在中医理论中，肾主藏精，藏精不伤，则气血旺盛，人体健康亦能得到保障。而在日常生活中，很多人会出现肾气亏虚现... 详情

阳气是中医理论中的重要概念，它代表了人体的活力和温暖。当阳气不足时，人们可能会感到疲乏无力，情绪低沉，甚至出现寒冷感。中医推崇使用药酒来补充阳气，并帮助人体恢复... 详情

随着生活水平的提高，人们对于保健品的需求也越来越旺盛。传统中医药在这个领域展现出了无可替代的魅力。活血祛瘀作为中医药中常见的疗效之一，已经成为当今人们关注的焦点... 详情

中医药中有一项独特的疗法，它既能舒缓筋骨，又能活络经脉，令人身心俱爽，这就是药浴疗法。药浴，顾名思义就是利用药材来进行沐浴，以达到疗养身心的效果。而在其中，舒筋... 详情

春光明媚，大自然万物复苏，让我们的身心也迎来了恢复和繁荣的好时光。然而，时光的流转并不容忽视一个重要的事实，那就是岁月消磨着我们的精力和韧性。如今，面对日益繁重... 详情

秋季是一个渐凉的季节，天空渐渐转暗，气温逐渐下降。在这个时候，我们的身体也需要适应秋季的变化，保持健康与活力。而药浴，作为一种古老而神奇的中医养生方法，被越来越... 详情

我们每个人都有独特的体质，而这种体质决定了我们对外界环境的敏感程度和健康表现。中医学认为，人的体质可以分为九种不同类型，每种类型都需要特定的保养方法来达到身体的... 详情

夏季是众多人士向往的季节，阳光明媚、万物生长，然而伴随而来的高温和湿热天气往往会给身体带来不适感。药浴作为一种古老而神奇的中医调理方式，不仅可以有效缓解炎热的不... 详情

药浴是中医特有的一种疗法，利用药物的渗透作用，通过洗浴使药物吸收到皮肤和经络中，来达到治疗和养生的目的。药浴有很多种，常见的有单方药物浴和复方药物浴，其中有些药... 详情

健康是人类生活的基石，而脾脏作为人体消化和吸收的重要器官，更是整个身体机能顺畅运转的关键。然而，在现代快节奏的生活中，许多人常常面临脾气不好、容易疲劳、食欲不振... 详情

这个季节，天气逐渐变冷，寒冷的空气也渐渐逼近。如何保持身体的温暖和健康，是很多人的关注焦点。而中医养生药酒，成为了秋冬季必备的宝贵财富。它不仅可以温暖身体，还能... 详情

中医膏药自古以来就被广泛运用于中医临床实践中，其独特的疗效备受推崇。然而，如何选择合适的草本植物，细致配药，并在使用时发挥最大的功效，却是一门深奥的学问。在这篇... 详情

药酒，这是一种古老而神奇的中药制剂。它以药物和酒精为主要成分，秉持着在中国数千年的药酒疗法理念而制作。其中，活血通络的药酒被广泛应用于中医领域，拥有独特的药物配... 详情

春天是大自然万物复苏的季节，气温逐渐回暖，草木抽芽，春风拂面，人们也开始追逐阳光，展现活力。而在这个四季轮回的时刻里，你是否考虑过给自己来一次刮痧呢？刮痧作为一... 详情

中医一直以来都注重人体的整体调理，尤其是对于肝肾功能的保护和壮阳方面的关注。而在中医药中，有着独特效果的补肝肾壮阳药酒更是备受关注。本文将带您一起探秘这款颇具威... 详情

益气药酒是一种治疗疲劳和缺气问题的中医秘方。几百年来，它一直被认为是提神益气、愉悦身心的良药。正因如此，如今它成为了人们追求健康生活的热门选择。益气药酒的原材料... 详情