中医养生知识大全_传承中医药文化_中医科普_中医名家-名老中医-广东名中医名录

受快节奏生活的影响，现代人普遍存在睡眠不足、饮食不规律、精神压力大等问题。这些不良的生活习惯导致了人体内阴虚火旺的现象，给身体健康带来了不可忽视的隐患。中医学认... 详情

寒冷的冬天，是人们容易感受疲劳和寒冷的季节。而中医学认为，药浴是一种非常有效的方法来保持人体的健康，并且可以帮助人们驱邪、温暖身体、补充精力。下面，我们来了解一... 详情

湿气是困扰我们身体健康的一大问题，尤其在潮湿的季节，湿气会更加顽固。同时，肾脏作为人体重要的器官，也需要人们密切关注和呵护。在中医药领域中，祛湿药和补肾药一直备... 详情

湿气是中医常见的病因之一，它是人体内外湿邪侵入造成的一种不良状况。湿气的产生往往伴随着肉眼可见的症状，如身体沉重不适、浑身湿热发痒、疲倦无力等等。同时，湿气还会... 详情

气血亏虚是现代人普遍面临的健康问题，不仅令人身体虚弱，还会影响生活质量。为了解决这一问题，中医药学提出了一种独特的解决方法——药酒。药酒以其奇效闻名，被越来越多... 详情

脾胃是人体的消化中心，负责将进食的食物消化吸收，为身体提供能量和营养物质。然而，生活忙碌、饮食失调、情绪压力等因素可能导致脾胃功能失调，出现脾胃积热的情况。那么... 详情

寒湿问题是很多人都会遇到的一个健康难题，寒湿会使人感到身体沉重、四肢酸痛、关节僵硬不灵活等。如何有效去除寒湿，活络经脉，让身体重回健康状态呢？中医经验告诉我们，... 详情

男性健康一直是社会关注的热点话题，尤其是对于中年以上的男性而言，壮阳补肾药酒堪称是一剂不可或缺的良方。在传统中医药理论的指引下，壮阳补肾药酒以其独特的药性和良好... 详情

火疗是一种古老而神秘的中医疗法，通过运用火焰的热力与生命能量，以帮助治疗各类疾病和促进身体健康。在现代社会中，随着人们对传统疗法的关注不断增长，火疗被越来越多的... 详情

肝脏是人体重要的器官之一，其在中医学中被称为“将军”，主宰着人体整个的生理和心理活动。而肝血则对人体的健康起着至关重要的作用。在现代生活中，由于工作压力大、饮食... 详情

近年来，随着时代的进步和人们对健康的关注度不断提高，强健体魄成为了现代人追求的目标之一。而在中医药领域，有一种药酒备受推崇，它以其独特的配方和卓越的功效，成为了... 详情

追求健康成为时下最重要的话题之一，人们越来越关注中医疗法，其独特的治疗方式备受瞩目。其中，气虚刮痧被誉为中医的秘密武器，但对于其有效性，人们众说纷纭。本文将为您... 详情

现代人的生活节奏越来越快，工作压力、环境污染、不健康的饮食习惯等都给我们的身体健康带来了很大的压力。为了寻求身体和心灵的平衡，我们需要寻找一种自然、有效的方法来... 详情

支正穴刮痧是中医经络疏通的一种传统疗法，针对经络“瘀阻”引起的身体不适，通过刮痧手法刺激穴位，调节体内阴阳平衡，达到舒筋活络、祛邪驱病的功效。这一疗法凭借其简单... 详情

岁月如梭，现代人的生活节奏越来越快，工作压力大、饮食不规律、心情波动大，这些都对我们的肝脏和胃部产生巨大压力。肝脏是我们身体的“化工厂”，有着重要的解毒、合成和... 详情

每当提到养生刮痧，相信不少人首先想到的是红肿和疼痛。然而，如今，养生刮痧已经不再是传统的刺激方式，而是融入了现代科学技术，实现了全新的无痛养生治疗效果。这种养生... 详情

脾胃虚寒是现代人常见的一种身体不适，它凸显了日常饮食不当、生活规律不良等问题。面对这一困扰，中医学提出了药酒调理的独特方法，以其神奇的功效被广大民众越来越认可。... 详情

脾胃是人体的消化系统枢纽，负责将食物消化吸收，维持机体能量供应。然而，现代生活的不规律饮食、高强度工作压力等因素，容易导致脾胃功能紊乱，出现胃痛、消化不良等问题... 详情

对于中医而言，膏药一直都是重要的治疗方式之一。它不仅在临床上被广泛应用，而且历经千年的发展，许多独特的制作技巧也附着其中。今天，我们将揭开膏药制作的神秘面纱，为... 详情

刮痧作为中医的一种疗法，自古以来就被广泛应用于民间健康保健和疾病治疗中。然而，尽管刮痧有其独特的功效，但适应症和禁忌症仍然需要我们谨慎了解和使用。首先，我们来一... 详情