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失眠是指睡眠质量和数量不足，达不到身体需求而引发的一系列症状。它会对身心健康带来负面影响，还可能导致抑郁等精神疾病。尽管现代医学可以通过药物治疗缓解失眠，但中医... 详情

晚上辗转难眠、早晨头昏脑涨，失眠就像是“魔鬼”般困扰着许多人。无法入眠的困扰不仅影响身体健康和情绪，还会影响日常生活和工作效率。很多人使用药物来治疗失眠，然而长... 详情

胃肠疾病是我们常见的一种疾病，包括各种消化不良、胃炎、溃疡、肠炎等问题，给我们的身体健康带来了威胁。针对这种疾病的治疗原则在中医中也有一套相对完整的方法。首先，... 详情

高血压是指血压长期升高，如果不控制好，很容易引起各种心脑血管疾病。治疗高血压最根本的方法是保持良好的生活习惯和饮食结构。那么，高血压患者应尽量少吃哪些食物呢？下... 详情

在快节奏的生活中，很多人都有睡眠不足的问题。对于爱喝茶的人来说，喝一杯红茶是放松身心、缓解压力的好方法。但有些人却不得不面对红茶喝多了导致失眠的问题。那么，喝红... 详情

失眠难过是一种常见的睡眠障碍问题，会给人们带来痛苦的体验。人们常常会因为失眠难过影响到每天的工作和生活，而且长期失眠会导致身体亚健康甚至疾病。那么，失眠难过的症... 详情

失眠是近年来普遍存在的一种健康问题，它不仅影响了我们的睡眠，也会导致身体疲倦、免疫力下降等一系列的问题。避免失眠的最佳方法之一就是通过睡觉前喝一杯中药来缓解失眠... 详情

椰蓉是指刨细椰子肉所制成的糖果、饼干、点心等甜点中的一种，不仅味美可口，而且营养丰富。许多人认为椰蓉甜度偏高，含糖量较高，因此认为糖尿病患者不能食用椰蓉。但实际... 详情

高血脂是指人体血液中胆固醇、甘油三脂等脂肪物质过高的一种病症，常常被认为是心血管疾病的高危因素。如何调节高血脂？从生活习惯到中医理疗，本文为您详解。生活习惯方面... 详情

许多人在处理压力、焦虑和紧张时会经历失眠，导致日间疲劳、头痛、感情烦躁和注意力不集中等问题。不过，有一种东西可以在缓解这种情况方面起到惊人的作用，那就是中医治疗... 详情

中药在中国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。干桑葚是其中一种被广泛使用的中药，它也被称为桑葚干或桑華子。干桑葚富含多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生... 详情

失眠是一种常见的睡眠障碍症状，既影响身体健康，也容易影响情绪和思维。以往很多人习惯依赖安眠药来帮助改善睡眠问题，但是药物的依赖性大，一旦停药或过量，反而会使失眠... 详情

胃肠疾病是人们经常会遭遇的一种常见病症，其危害非常大。常见的胃肠疾病包括胃炎、肠胃炎、便秘、腹泻、消化不良等。影响人们正常的饮食日常生活，严重时还会危及生命。那... 详情

夏季到来，许多人都会不自觉地感受到一丝烦躁和失眠，这是因为夏季酷热难忍、湿度高，导致我们的身体内分泌系统失调、神经系统紊乱等多种因素。不过，如果灵活运用中医养生... 详情

脑梗是一种常见的脑血管疾病，常见于老年人。它的发生可能会给患者及其家庭带来很大的痛苦和经济压力。中医认为，脑梗的发生与多种因素有关，如血瘀、痰湿、气滞等，因此病... 详情

血管狭窄是指血管的腔道变窄或闭塞，影响血液正常地流通。血管狭窄最常见的形式是动脉粥样硬化病变，它是由于血管壁上的脂质沉积和炎症反应所致。此外，肿瘤、外伤、放疗等... 详情

失眠是指难以入睡或睡眠质量差，导致白天疲倦乏力的症状。由于生活规律、精神压力等方面的影响，现代人的失眠问题越来越普遍。诸如吃药、喝酒、绝食等方法虽然有效，但长期... 详情

脑梗是一种常见病症，引起脑组织缺氧、坏死。目前脑梗的治疗方法有药物和手术，但随着人们对中药的认可度增加，一些人开始尝试中药治疗脑梗。在这里，我们来探讨一下，脑梗... 详情

高血压是日常生活中十分常见的疾病，因其并无特异症状，往往令患者不自知，且患者自身也很难做出客观的自我评价。在调整生活习惯方面，水果是一种十分好的选择。那么，高血... 详情

睡眠对于人体健康非常重要，有利于恢复身体机能，提高免疫力。然而，失眠成为了现代人最常见的健康问题之一，不少人为此苦恼。不少人听闻喝醋可治疗失眠，但是这个说法是否... 详情