类风湿性关节炎护理：中医科普

来源：全国名中医发布时间：2023-06-06人浏览

导读：

类风湿性关节炎护理：中医科普类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节肿痛、僵硬和功能障碍。该病通常发生在...

　　类风湿性关节炎护理：中医科普

　　类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节肿痛、僵硬和功能障碍。该病通常发生在40-60岁的女性中，严重影响患者的生活质量。中医认为，类风湿性关节炎是由于风、湿、寒、热、火等外邪侵袭人体，导致气血不畅，阴阳失衡所致。因此，中医治疗类风湿性关节炎主要从调理气血、祛风除湿、活血化瘀、补肝肾等方面入手。

　　中医治疗类风湿性关节炎的方法多种多样，常用的中药有桂枝、白芍、川芎、红花、当归、熟地等。这些中药具有温经散寒、活血化瘀、祛风除湿、补肝肾等功效，能够缓解关节疼痛、改善关节功能、提高免疫力。此外，中医还强调调节饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多食用绿色蔬菜、水果、粗粮等有益于关节健康的食物。

　　除了中药和饮食调节，中医还强调运动疗法。适当的运动可以增加关节的灵活性和强度，促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。常见的运动包括太极拳、气功、瑜伽、游泳等。但是，患者在进行运动时要根据自身情况选择适当的运动方式和强度，避免过度运动导致关节损伤。

　　总之，中医治疗类风湿性关节炎是一种综合性的治疗方法，需要综合运用中药、饮食调节、运动疗法等多种手段。患者在治疗过程中应该积极配合医生的治疗，注意饮食和运动，适当调整生活方式，提高免疫力，从而达到缓解症状、延缓病情发展的目的。

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