痛经，你真的知道它是几级疼痛？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-05人浏览

导读：

痛经，是指女性在月经期间或者月经前后出现的腹部疼痛。有时候疼痛会伴随着头痛、恶心、呕吐、腰酸背痛、腿部麻木等不适症状。痛...

　　痛经，是指女性在月经期间或者月经前后出现的腹部疼痛。有时候疼痛会伴随着头痛、恶心、呕吐、腰酸背痛、腿部麻木等不适症状。痛经的疼痛程度因人而异，有的人只是轻微的不适，有的人却会疼得无法忍受。那么，痛经到底是几级疼痛呢？

　　世界卫生组织（WHO）将疼痛分为四个等级，分别是轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛和极重度疼痛。轻度疼痛是指可以忍受的疼痛，不影响日常生活和工作；中度疼痛是指需要用药物来缓解的疼痛，但不会影响到日常生活和工作；重度疼痛是指需要用药物来缓解的疼痛，严重影响到日常生活和工作；极重度疼痛是指无法忍受的疼痛，需要立即采取措施缓解。

　　根据这个标准，痛经的疼痛程度一般被认为是轻度到中度疼痛。但是，有些女性会出现重度甚至极重度的痛经症状，这种情况下需要及时就医。

　　中医认为，痛经是由于气血运行不畅所致。在经期，女性子宫内膜脱落，血液排出，这个过程需要子宫收缩，如果子宫收缩过于剧烈，就会压迫到周围的血管和神经，导致疼痛。同时，气血不畅也会导致痛经。因此，中医治疗痛经的方法主要是调理气血，促进气血运行。

　　中医治疗痛经的方法有很多，比如针灸、中药调理、穴位按摩等。在生活中，女性也可以通过饮食调理来缓解痛经症状。比如，多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水、热牛奶等，可以促进血液循环，缓解疼痛。少吃一些寒凉的食物，如冰激凌、西瓜、生冷食物等，可以避免寒凉刺激子宫，加重疼痛。

　　总之，痛经是一种常见的妇科疾病，疼痛程度因人而异。如果出现严重疼痛或者伴随其他不适症状，需要及时就医。同时，女性可以通过中医治疗和生活调理来缓解痛经症状，提高生活质量。

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