低血压的原因你了解多少？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-05人浏览

导读：

低血压是指血压低于正常范围，常见于女性、老年人和体弱者。低血压虽然不如高血压那样危及生命，但也会给人们的健康带来诸多不适...

　　低血压是指血压低于正常范围，常见于女性、老年人和体弱者。低血压虽然不如高血压那样危及生命，但也会给人们的健康带来诸多不适。那么，低血压的原因是什么呢？

　　1. 饮食不合理

　　饮食不合理是引起低血压的常见原因之一。如果长期摄入过少的热量、缺乏维生素和矿物质，会导致身体营养不良，进而影响血压。

　　2. 气候变化

　　气候变化也是引起低血压的原因之一。气温骤变、气压下降都会影响身体的血压调节机制，导致血压降低。

　　3. 睡眠不足

　　睡眠不足也是引起低血压的原因之一。长期睡眠不足会影响神经系统的正常功能，导致血压下降。

　　4. 运动过度

　　运动过度也是引起低血压的原因之一。过度运动会导致体内的水分和电解质失衡，从而影响血压。

　　5. 药物副作用

　　某些药物的副作用也会引起低血压。如降压药、利尿剂等，长期使用会导致血压过低。

　　以上是低血压的常见原因，但需要注意的是，低血压的症状多种多样，如头晕、乏力、心悸、出汗等，如果出现这些症状，应及时就医，以免延误病情。在平时的生活中，我们可以通过调整饮食、保持良好的作息、适量运动等方式来预防低血压的发生。同时，也要注意日常的药物使用，避免不必要的药物滥用。

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