人流后阴道变浅了？中医告诉你如何恢复！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-02人浏览

导读：

人流后阴道变浅了？中医告诉你如何恢复！近年来，随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的女性选择了人流手术。虽然人流...

　　人流后阴道变浅了？中医告诉你如何恢复！

　　近年来，随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的女性选择了人流手术。虽然人流手术是一种安全有效的避孕措施，但是却会对女性的身体造成一定的影响，其中之一就是阴道变浅。

　　阴道变浅是指女性的阴道壁变薄，失去原有的弹性，导致性生活时的不适感加剧，甚至会对女性的生殖健康造成影响。那么，人流后阴道变浅该如何恢复呢？中医给出了以下建议。

　　1.多食用富含维生素E的食物

　　维生素E是一种重要的抗氧化剂，可以促进血液循环，增强阴道壁的弹性，从而达到阴道紧致的效果。建议多食用富含维生素E的食物，如花生、杏仁、葵花籽、燕麦等。

　　2.按摩阴道

　　阴道按摩可以促进阴道血液循环，增加阴道壁的弹性，从而达到阴道紧致的效果。建议选择适当的按摩器材，按摩时要注意力度和频率，不要过度刺激。

　　3.中药调理

　　中药调理是中医治疗阴道变浅的一种有效方法。中医认为，阴道变浅是因为肝肾不足，气血不畅所致。可以采用一些具有补肝肾、活血化瘀的中药进行调理，如当归、熟地、川芎、桃仁等。

　　4.运动锻炼

　　运动锻炼可以增加身体的代谢率，促进血液循环，从而增加阴道壁的弹性。建议选择一些有氧运动，如跑步、瑜伽、游泳等，每周坚持进行3-4次，每次30分钟左右。

　　总之，人流后阴道变浅是一种常见的现象，但是并不是不可避免的。只要采取正确的方法进行调理，就可以恢复阴道的紧致度，让女性重拾自信和健康。希望本文的内容能够对广大女性朋友有所帮助。

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