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干眼症困扰你?中医告诉你如何防治!

来源:全国名中医发布时间:2023-05-31人浏览
导读:

干眼症困扰你?中医告诉你如何防治!干眼症是一种常见的眼部疾病,它会导致眼睛干涩、疼痛、疲劳等不适症状。干眼症患者的眼睛无...

  干眼症困扰你?中医告诉你如何防治!

  干眼症是一种常见的眼部疾病,它会导致眼睛干涩、疼痛、疲劳等不适症状。干眼症患者的眼睛无法形成足够的泪膜,导致眼球表面的湿润度下降,从而引发症状。那么,如何预防和治疗干眼症呢?中医给出了以下建议:

  1. 调整饮食结构

  中医认为,干眼症与肝肾阴虚有关。因此,建议患者多吃一些滋阴润燥的食物,如银耳、莲子、枸杞子等。另外,还要注意多喝水,保持身体的水分平衡。

  2. 保持眼部卫生

  干眼症患者的眼睛容易受到外界污染和刺激,因此要注意保持眼部卫生。建议每天用温水清洗眼睛,并避免使用过多的化妆品和眼部护理产品。

  3. 注意休息

  长时间使用电脑、手机等电子产品会加重干眼症症状。因此,要注意定时休息,每隔一段时间就要让眼睛休息一下,或者进行一些眼部保健操。

  4. 中药治疗

  中医认为,干眼症是由于肝肾阴虚、气血不足等因素引起的。因此,可以通过中药治疗来调节身体的阴阳平衡,增强眼部的免疫力和抵抗力。常用的中药有枸杞子、菊花、黄芪等。

  总之,干眼症虽然不是很严重的疾病,但是如果不及时治疗,会对生活和工作产生很大的影响。因此,我们要注意预防和治疗干眼症,保持眼部健康。

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