干眼症加眼痒怎么办？中医养生小妙招解决眼部问题

来源：全国名中医发布时间：2023-05-29人浏览

导读：

干眼症加眼痒怎么办？中医养生小妙招解决眼部问题现代人经常使用电脑、手机等电子设备，导致眼部疲劳、干涩、眼痒等问题越来越普...

　　现代人经常使用电脑、手机等电子设备，导致眼部疲劳、干涩、眼痒等问题越来越普遍。这些问题不仅影响日常生活，还可能导致眼部疾病的发生。那么，干眼症加眼痒怎么办呢？中医养生小妙招或许能帮助您解决眼部问题。

　　中医认为，眼睛是肝经的外在表现，肝主疏泄，肝气不畅容易导致眼部问题。因此，平时要注意调节身体内部的阴阳平衡，保持身体健康，才能有效预防和缓解眼部问题。

　　以下是几个中医养生小妙招，帮助您缓解干眼症和眼痒的问题：

　　1. 睛明滴眼液

　　睛明滴眼液是一种中药制剂，主要成分为菊花、黄芩、地黄等，具有清热明目、润泽眼睛的作用。使用时，将适量的睛明滴眼液滴入眼睛，能够有效缓解眼部干涩、疲劳和痒感。

　　2. 熏眼法

　　熏眼法是一种中医养生方法，可以有效缓解眼部疲劳和干涩的问题。具体方法是，将适量的艾叶、菊花、茶叶等中药材熏眼，能够起到清热明目、润泽眼睛的作用。使用时，将中药材放入熏眼器中，然后将熏眼器放在眼睛前方，闭眼轻轻熏眼即可。

　　3. 桑葚汁

　　桑葚汁是一种中药饮品，具有滋阴润燥、清热解毒、明目益气的作用。使用时，将适量的桑葚放入热水中煮熟，然后将桑葚和煮汁一起捣烂，过滤出汁液，加入适量的蜂蜜即可饮用。长期饮用桑葚汁，能够有效缓解眼部干涩和痒感。

　　4. 足底按摩

　　足底是人体的“第二心脏”，经常按摩足底能够有效调节身体内部的阴阳平衡，缓解眼部问题。使用时，用力按摩足底的涌泉穴、太冲穴、足三里穴等穴位，能够起到清热明目、润泽眼睛的作用。

　　总之，干眼症加眼痒是一种常见的眼部问题，但是通过中医养生小妙招，能够有效缓解眼部问题，保护眼睛健康。平时要注意保持良好的生活习惯，如少看电子设备、多喝水、多吃蔬果等，才能有效预防和缓解眼部问题。

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