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干眼症患者必看：中医食疗改善干眼症

来源：全国名中医发布时间：2023-05-29人浏览
导读：

干眼症患者必看：中医食疗改善干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病，由于现代人长时间使用电子产品、空调等，导致眼部干燥、疲劳等...

　　干眼症患者必看：中医食疗改善干眼症

　　干眼症是一种常见的眼部疾病，由于现代人长时间使用电子产品、空调等，导致眼部干燥、疲劳等症状。中医学认为，干眼症是由于肝肾阴虚、气血不足、燥热内盛等因素引起的。因此，中医食疗可以帮助改善干眼症。

　　1. 食物补肝肾阴

　　肝肾阴虚是引起干眼症的主要原因之一。可以选择食用黑豆、黑芝麻、糯米、龟肉、羊肉等具有滋阴补肾的食物。同时，还可以多喝芝麻糊、枸杞子、红枣汤等滋阴润燥的汤水。

　　2. 食物补气血

　　气血不足也是干眼症的原因之一。可以选择食用猪肝、红枣、桂圆、莲子、银耳等具有补气血的食物。同时，还可以多喝红枣茶、桂圆红枣汤等具有滋补作用的汤水。

　　3. 食物清燥解毒

　　燥热内盛也是引起干眼症的原因之一。可以选择食用苦瓜、黄瓜、西瓜、荷叶、菊花等具有清热解毒的食物。同时，还可以多喝菊花茶、绿茶、薄荷茶等具有清热解毒作用的饮品。

　　总之，中医食疗可以帮助改善干眼症，但是需要注意的是，食疗只是辅助治疗，不能替代正规的医学治疗。同时，每个人的体质都不同，食疗方案需要根据个人情况进行调整。如果干眼症症状严重，建议及时就医。

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