干眼症困扰你？中医告诉你如何缓解

来源：全国名中医发布时间：2023-05-29人浏览

导读：

干眼症是一种常见的眼部疾病，由于现代人长时间使用电子产品，加上环境污染等因素，越来越多的人出现了干眼症状。干眼症不仅会影...

　　干眼症是一种常见的眼部疾病，由于现代人长时间使用电子产品，加上环境污染等因素，越来越多的人出现了干眼症状。干眼症不仅会影响视力，还会引起眼睛疲劳、眼睛疼痛、流泪等不适症状，严重的还会导致角膜炎等疾病。

　　那么，如何缓解干眼症呢？中医认为，干眼症是由于肝肾阴虚、气血不足、热毒内盛等原因引起的。因此，治疗干眼症要从调理肝肾、补益气血、清热解毒等方面入手。

　　首先，要保持良好的生活习惯。注意合理饮食，多吃水果、蔬菜、粗粮等富含营养的食物，避免熬夜、过度疲劳等不良习惯。此外，要注意保持室内空气湿润，经常通风换气，避免长时间使用电子产品。

　　其次，可以通过中药调理身体。中医认为，肝肾阴虚是干眼症的主要原因之一。因此，可以使用滋补肝肾的中药，如枸杞子、山药、熟地黄等，来调理身体，增强肝肾功能，缓解干眼症症状。同时，也可以使用清热解毒的中药，如金银花、连翘、板蓝根等，来清除体内的热毒，减轻症状。

　　最后，还可以通过中医按摩来缓解干眼症。中医按摩是一种非常有效的治疗方法，可以通过按摩眼周穴位、太阳穴、颧骨等部位，来促进血液循环，缓解眼部疲劳，改善干眼症症状。

　　总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，但是通过中医的调理和治疗，可以有效地缓解症状，提高生活质量。如果你长期受到干眼症的困扰，不妨尝试一下中医的方法，相信会有意想不到的效果。

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