小儿厌食内热的表现及中医调理方法

来源：全国名中医发布时间：2023-05-25人浏览

导读：

小儿厌食内热的表现及中医调理方法小儿厌食是指儿童对食物产生抵触情绪，不愿意吃饭或者只吃一点点，长期下来会影响孩子的健康。...

　　小儿厌食内热的表现及中医调理方法

　　小儿厌食是指儿童对食物产生抵触情绪，不愿意吃饭或者只吃一点点，长期下来会影响孩子的健康。其中，内热是导致小儿厌食的主要原因之一。

　　内热是中医理论中的概念，指体内气血不畅，阴阳失衡，导致身体内部热气积聚，表现为口干、口臭、大便干燥、易上火等症状。在小儿中，内热往往表现为口渴、多汗、易上火、大便干燥等。

　　那么，如何调理小儿内热呢？中医认为，首先要调节饮食，少食辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。其次，可以采用中药调理，如龙眼肉、枸杞子、百合等滋阴清热的中药，可以起到很好的调理作用。最后，适当进行体育锻炼，增强体质，也是调理内热的有效方法。

　　此外，家长在平时的生活中也可以注意以下几点：保持室内通风，避免过度包裹；适当控制孩子看电视、玩手机等娱乐活动的时间；保持良好的心态，避免给孩子过多的压力。

　　总之，小儿厌食内热是一个常见的问题，家长们可以采用中医调理的方法，从饮食、药物、运动等多个方面入手，帮助孩子调整身体状况，提高免疫力，让孩子健康成长。

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