小儿厌食日常护理：中医科普指南

来源：全国名中医发布时间：2023-05-25人浏览

导读：

小儿厌食日常护理：中医科普指南小儿厌食是指儿童对食物的摄入量明显不足，或者对某些食物产生排斥感。这是许多家长都会遇到的问...

　　小儿厌食日常护理：中医科普指南

　　小儿厌食是指儿童对食物的摄入量明显不足，或者对某些食物产生排斥感。这是许多家长都会遇到的问题。在中医看来，小儿厌食主要与脾胃功能不足、气血不足、食欲受损等因素有关。下面，我们来了解一下小儿厌食的日常护理方法，帮助孩子恢复健康的饮食习惯。

　　一、合理饮食

　　小儿厌食的孩子往往对某些食物产生排斥感，这时候家长可以尝试给孩子一些新鲜的、有趣的食物，引导孩子尝试新的口味和食材。此外，家长还需要注意孩子的饮食习惯，避免让孩子过度依赖零食和高糖、高脂的食物，这些食物会影响孩子的胃肠功能，导致小儿厌食。

　　二、按摩调理

　　中医认为，小儿厌食主要与脾胃功能不足有关。因此，家长可以通过按摩来调理孩子的脾胃功能。具体方法是：用手指轻轻按摩孩子的腹部，顺时针方向按摩，每次10-15分钟。这样可以促进孩子的脾胃消化功能，增加食欲。

　　三、中药调理

　　中药调理是中医治疗小儿厌食的重要方法。中医认为，小儿厌食主要与脾胃功能不足、气血不足等因素有关，因此可以通过中药调理来改善孩子的身体状况。常用的中药有黄芪、党参、白术、山药等，这些中药可以促进孩子的脾胃消化功能，增加食欲。

　　四、心理疏导

　　小儿厌食的孩子往往有焦虑、抑郁等心理问题，这些问题也会影响孩子的食欲。因此，家长需要给孩子提供一个安全、温馨的家庭环境，多与孩子沟通，了解孩子的内心世界，帮助孩子缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

　　总之，小儿厌食是一种常见的问题，家长需要注意孩子的饮食习惯，按摩调理、中药调理和心理疏导等方法可以帮助孩子恢复健康的饮食习惯。同时，家长也需要注意孩子的身体状况，及时就医，避免延误病情。

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