小儿厌食怎么调理？中医带你科普！

来源：全国名中医发布时间：2023-05-25人浏览

导读：

小儿厌食怎么调理？中医带你科普！小儿厌食是指小孩子对食物没有兴趣或者不愿意吃饭的现象，这种情况在日常生活中比较常见。那么...

　　小儿厌食怎么调理？中医带你科普！

　　小儿厌食是指小孩子对食物没有兴趣或者不愿意吃饭的现象，这种情况在日常生活中比较常见。那么，小儿厌食怎么调理呢？下面就让我们一起来了解一下中医的调理方法。

　　一、了解小儿厌食的原因

　　小儿厌食的原因可能有很多，比如说脾胃虚弱、肝郁气滞、食欲不振等等。因此，在调理小儿厌食的时候，首先要了解孩子的具体情况，找出导致孩子厌食的原因。

　　二、中医调理小儿厌食的方法

　　1、调理脾胃

　　小儿厌食的原因之一可能是脾胃虚弱，此时可以通过中医调理来改善孩子的食欲。具体方法为：给孩子吃易于消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等，同时可以适量加入一些调味料，如盐、酱油等，以增加食欲。此外，还可以给孩子服用一些中药，如党参、黄芪等，以增强脾胃功能。

　　2、调理肝郁气滞

　　小儿厌食的原因之二可能是肝郁气滞，此时可以通过中医调理来改善孩子的食欲。具体方法为：给孩子多做一些有氧运动，如跳绳、跑步等，以促进血液循环，缓解肝郁气滞的症状。此外，还可以给孩子服用一些中药，如柴胡、香附等，以调理肝气，改善食欲。

　　3、调理食欲不振

　　小儿厌食的原因之三可能是食欲不振，此时可以通过中医调理来改善孩子的食欲。具体方法为：给孩子多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以增加营养摄入。此外，还可以给孩子服用一些中药，如人参、枸杞等，以增强体质，改善食欲。

　　三、小儿厌食的预防措施

　　1、合理饮食

　　在日常生活中，要注意给孩子合理的饮食，尽量避免过多的垃圾食品和油腻食物，多吃一些有营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

　　2、营造良好的饮食环境

　　在孩子吃饭的时候，要营造一个良好的饮食环境，让孩子感到愉悦和舒适，这样可以增加孩子的食欲。

　　3、积极治疗疾病

　　如果孩子患有某些疾病，如感冒、咳嗽等，要积极治疗，以避免疾病影响孩子的食欲。

　　以上就是中医调理小儿厌食的方法和预防措施，希望对大家有所帮助。最后，提醒大家，在调理小儿厌食的时候，一定要根据孩子的具体情况进行调理，不要盲目跟风，以免造成不必要的伤害。

文章推荐

热门话题排行