小儿厌食，如何缓解？

来源：全国名中医发布时间：2023-05-25人浏览

导读：

小儿厌食是指儿童对食物产生抗拒心理，以致于进食量减少、食欲不振、体重下降等症状。常见于3岁以下的婴幼儿，对于家长来说是一...

　　小儿厌食是指儿童对食物产生抗拒心理，以致于进食量减少、食欲不振、体重下降等症状。常见于3岁以下的婴幼儿，对于家长来说是一大难题。那么，小儿厌食的病症状有哪些呢？

　　1. 食欲不振：婴幼儿常常不愿意吃饭或只吃一点点就不再进食。

　　2. 营养不良：由于进食量减少，婴幼儿容易出现营养不良，导致身体发育不良，免疫力下降。

　　3. 消化不良：婴幼儿进食量减少，容易出现消化不良、腹泻等症状。

　　4. 情绪不稳：由于食欲不振，婴幼儿常常情绪不稳，易哭闹、易激动等。

　　那么，如何缓解小儿厌食呢？中医认为，小儿厌食的主要原因是脾胃虚弱，导致脾胃功能失调，从而影响食欲和消化吸收。因此，中医治疗小儿厌食的方法主要是通过调理脾胃，增强消化吸收能力。

　　1. 调理脾胃：中医推荐使用一些食疗方法来调理脾胃，如熬粥、煮汤等。同时，也可以使用一些中药来调理脾胃，如大枣、山药、黄芪等。

　　2. 增加进食量：家长可以采取一些措施来增加婴幼儿的进食量，如多喂几次、少量多餐等。同时，也可以适当增加食物的口感和颜色，让婴幼儿更愿意进食。

　　3. 改善环境：家长应该创造一个愉快、轻松的进食环境，避免让婴幼儿感到紧张、压力大。

　　总之，小儿厌食是一种常见的病症，家长应该采取积极的措施来缓解。中医治疗小儿厌食的方法主要是通过调理脾胃、增加进食量、改善环境等方面来缓解症状。同时，家长也应该关注婴幼儿的饮食营养，让他们健康成长。

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