儿童慢性鼻炎饮食调理，让孩子告别鼻塞烦恼

来源：全国名中医发布时间：2023-05-25人浏览

导读：

儿童慢性鼻炎饮食调理，让孩子告别鼻塞烦恼随着现代生活节奏的加快，儿童慢性鼻炎已经成为了一个普遍存在的问题。慢性鼻炎不仅会...

　　随着现代生活节奏的加快，儿童慢性鼻炎已经成为了一个普遍存在的问题。慢性鼻炎不仅会影响孩子的呼吸，还会影响孩子的生活质量。因此，对儿童慢性鼻炎的饮食调理显得尤为重要。

　　首先，需要注意的是孩子的饮食要清淡。过于油腻的食物容易引起孩子的上火，从而导致鼻炎的加重。因此，在孩子的日常饮食中，建议少吃油腻的食物，如炸鸡、薯条等。

　　其次，孩子的饮食需要保证营养均衡。慢性鼻炎容易引起孩子的食欲不振，因此，家长需要注意孩子的饮食营养，增加孩子对食物的兴趣。建议家长给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于增强孩子的免疫力。

　　此外，还可以适当食用一些中药调理。中药可以帮助孩子改善鼻炎症状，例如黄芪、枸杞、当归等。但是，家长需要注意，中药的使用需要在医生的指导下进行，不要盲目使用。

　　最后，需要注意的是孩子的饮食习惯。孩子的饮食习惯会影响到孩子的身体健康，因此，家长需要培养孩子良好的饮食习惯。建议家长给孩子定时定量的饮食，避免过度饮食和暴饮暴食。

　　总之，儿童慢性鼻炎的饮食调理是一个长期的过程，需要家长的耐心和坚持。通过合理的饮食调理，可以让孩子告别鼻塞烦恼，拥有健康的身体和愉快的生活。

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