过敏性鼻炎必看！这些东西不可以吃，中医告诉你如何缓解症状

来源：全国名中医发布时间：2023-05-25人浏览

导读：

过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。虽然现代医学已经有了一些针对过敏性鼻炎的药...

　　过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。虽然现代医学已经有了一些针对过敏性鼻炎的药物，但是长期使用药物会产生一些副作用，而中医则提倡通过饮食调理来缓解症状。那么，过敏性鼻炎患者应该注意哪些饮食禁忌呢？

　　首先，过敏性鼻炎患者应该尽量避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、生姜等，这些食物容易刺激鼻腔黏膜，加重症状。同时，过敏性鼻炎患者也应该少吃油炸食品和腌制食品，这些食品会使身体内部产生炎症反应，加重鼻炎症状。

　　其次，过敏性鼻炎患者应该尽量避免食用过多的富含酪蛋白的食物，如牛奶、奶酪、酸奶等。这些食物容易引起过敏反应，加重鼻炎症状。而一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、草莓、芝麻等，则有助于缓解症状。

　　另外，过敏性鼻炎患者还应该注意饮食规律，尽量不要暴饮暴食或者饥一顿饱一顿，这样容易导致身体内部的代谢紊乱，加重症状。同时，过敏性鼻炎患者也应该多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，这些食物有助于调节身体内部的代谢功能，缓解症状。

　　总之，过敏性鼻炎患者应该注意饮食调理，避免食用刺激性、过于油腻和富含酪蛋白的食物，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，保持饮食规律，这样才能有效地缓解症状，提高生活质量。

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