摄入过多脂肪，为何会导致动脉硬化？

来源：全国名中医发布时间：2023-05-22人浏览

导读：

摄入过多脂肪，为何会导致动脉硬化？动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它是由于血管壁内层的脂质沉积、纤维组织增生和钙盐沉积等...

　　摄入过多脂肪，为何会导致动脉硬化？

　　动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它是由于血管壁内层的脂质沉积、纤维组织增生和钙盐沉积等引起的。而摄入过多脂肪是导致动脉硬化的主要原因之一。

　　脂肪是人体必需的营养素之一，但是如果摄入过多，就会在体内形成胆固醇和三酰甘油等脂质物质，这些物质会在血管壁内层沉积，形成脂质斑块。随着时间的推移，这些脂质斑块会不断增大，逐渐形成动脉粥样硬化。

　　除了摄入过多脂肪外，还有一些其他的因素也会导致动脉硬化，比如高血压、高血糖、吸烟、缺乏运动等。这些因素会损伤血管内皮细胞，使血管内皮细胞失去正常的功能，导致血管壁内层的脂质物质更容易沉积。

　　中医认为，动脉硬化是由于肝肾阴虚、气血不足、痰湿内蕴等多种因素引起的。中医治疗动脉硬化的方法主要是调理气血，祛痰化湿，改善肝肾功能等。常用的中药有当归、川芎、黄芪、山楂、茯苓等。此外，中医还强调要注意饮食健康，减少摄入过多的脂肪、胆固醇等物质。

　　总之，摄入过多脂肪是导致动脉硬化的主要原因之一，要预防和治疗动脉硬化，我们需要注意饮食健康，适量摄入脂肪等营养素，同时还要注意控制血压、血糖，戒烟限酒，多进行体育锻炼等。

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