扁平疣怎么预防传染？中医科普告诉你！

来源：全国名中医发布时间：2023-05-20人浏览

导读：

扁平疣怎么预防传染？中医科普告诉你！扁平疣是一种常见的皮肤病，主要是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的。它通常出现在手背...

　　扁平疣怎么预防传染？中医科普告诉你！

　　扁平疣是一种常见的皮肤病，主要是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的。它通常出现在手背、手指、面部、颈部等部位，形状扁平，呈灰白色或淡黄色，直径约为2-5毫米。扁平疣虽然不会对健康造成严重影响，但是它非常容易传染，所以我们需要采取一些措施来预防扁平疣的传染。

　　中医学认为，扁平疣的发生与人体的气血状况有关。如果体内气血不畅通，就会导致扁平疣的产生。因此，预防扁平疣的关键是要调整好自己的身体状况，增强自身免疫力。

　　以下是一些预防扁平疣传染的方法：

　　1.保持手部卫生

　　扁平疣最容易通过手部传染，所以我们要保持手部卫生。经常洗手，尤其是在接触公共场所后，要及时清洗手部，避免病毒在手上滋生。

　　2.增强免疫力

　　扁平疣的产生和免疫力有关，因此增强免疫力可以有效预防扁平疣的发生。多吃一些富含维生素C、维生素E、锌等元素的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，可以帮助提高免疫力。

　　3.保持心情愉快

　　中医认为，情绪不稳定、压力过大也会影响身体的免疫力，从而诱发扁平疣等皮肤病。因此，要保持心情愉快，避免过度压力。

　　4.避免接触病毒

　　扁平疣是由人乳头瘤病毒引起的，因此要尽量避免接触病毒。不要和感染扁平疣的人接触，避免使用他人的毛巾、衣物等个人用品。

　　5.适当锻炼

　　适当的锻炼可以提高身体的免疫力，有助于预防扁平疣等皮肤病的发生。但是要注意不要过度运动，以免导致身体疲劳。

　　总之，预防扁平疣传染的关键是要保持身体健康，增强自身免疫力。如果已经感染了扁平疣，要及时去医院治疗，不要等到病情加重才去看医生。同时，也要注意避免传染给他人，做好个人卫生。

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