重度骨质疏松半年还疼正常吗

来源：全国名中医发布时间：2023-05-11人浏览

导读：

重度骨质疏松是一种疾病，它会导致骨骼变得非常脆弱，容易折断。如果您被诊断出患有重度骨质疏松，那么您可能会感到疼痛，这是非...

　　重度骨质疏松是一种疾病，它会导致骨骼变得非常脆弱，容易折断。如果您被诊断出患有重度骨质疏松，那么您可能会感到疼痛，这是非常正常的。虽然疼痛可能会一直存在，但是您可以做一些事情来减轻疼痛和不适感。

　　首先，您应该遵循医生的建议和处方。骨质疏松是一种需要长期治疗的疾病，因此要严格按照医生的指示进行治疗，同时要定期复查。

　　其次，您需要关注饮食和营养的摄入。摄入足够的钙、维生素D和蛋白质可以帮助您的骨骼保持健康。同时，避免过量饮酒和烟草的摄入，这些都会对骨骼健康产生不良影响。

　　第三，您可以通过运动来缓解疼痛。一些低强度的运动，例如走路、瑜伽、泳池里的水中活动、强健训练都可以缓解您的疼痛和不适感。但是，如果您的骨骼非常脆弱，则需要避免一些高强度的运动。

　　最后，您需要控制体重。过重会增加骨骼的负担，而过轻则会增加骨骼的脆弱性。保持适当的体重可以减轻骨骼的负担，从而减少疼痛的出现。

　　总之，重度骨质疏松会在患者身上带来一系列疼痛和不适感。但是，通过遵循医生的治疗建议、关注饮食和营养的摄入、进行运动，以及控制体重等方法，可以帮助减轻疼痛和不适感的出现。如果您有任何疑问或者疼痛持续不断，建议及时就医。

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