得了过敏性鼻炎怎么办呀

来源：全国名中医发布时间：2023-05-07人浏览

导读：

得了过敏性鼻炎怎么办？这是很多人都会遇到的问题。过敏性鼻炎是一种常见的疾病，是由于过敏原引起的鼻部炎症，会让患者出现流涕...

　　得了过敏性鼻炎怎么办？这是很多人都会遇到的问题。过敏性鼻炎是一种常见的疾病，是由于过敏原引起的鼻部炎症，会让患者出现流涕、鼻塞、打喷嚏等症状，给生活带来诸多不便。那么，在得了过敏性鼻炎之后，我们应该怎样来应对呢？

　　首先，我们要尽可能地避免接触过敏原。过敏原是指能够刺激机体产生过敏反应的物质，如花粉、灰尘、霉菌等。因此，我们可以通过保持房间清洁卫生、减少花粉接触等方式来减少过敏原的影响。在外出时，尽可能佩戴口罩，避免过于接近可能会有过敏原的地方，如花园、树林等。

　　其次，我们可以采用药物治疗。在医生的指导下，选择合适的药物来治疗过敏性鼻炎。如抗组胺药、鼻塞药、激素类药物等。需要注意的是，药物治疗只是缓解症状的过渡措施，不能长期依赖。同时，使用药物也要遵循医生的建议，掌握合适的用量和用药时间，以免产生副作用影响身体健康。

　　另外，我们还可以通过饮食进行调理。在日常饮食中，可以多摄入一些富含维生素C和维生素B族的食物，如猕猴桃、柠檬、鱼类等。这些食物中的营养物质可以增强机体免疫力，对缓解过敏性鼻炎有一定的帮助。同时，还可以选择一些对身体有益的中草药来进行调理，如藏红花、黄连、板蓝根等。

　　最后，我们还可以采用针灸、理疗、氧疗等方式来缓解过敏性鼻炎的症状。这些方法可以全面调节身体机能，提高机体免疫力，从而达到缓解过敏性鼻炎的效果。

　　总之，得了过敏性鼻炎并不是什么需要特别担心的问题。只要我们采取正确的应对措施，通过各种方式来调节自己的身体机能，就可以有效缓解病情。在身体不适时，一定要及时就医，遵守医嘱进行治疗，才能让自己尽早恢复健康，享受愉快的生活！

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