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矮小症一般身高多高正常？——详解身高标准

来源：全国名中医发布时间：2023-05-04人浏览
导读：

矮小症一般身高多高正常？——详解身高标准矮小症是一种生长发育障碍疾病，患者身高明显低于同龄人。那么，对于普通人而言，什么...

　　矮小症一般身高多高正常？——详解身高标准

　　矮小症是一种生长发育障碍疾病，患者身高明显低于同龄人。那么，对于普通人而言，什么样的身高才算正常呢？

　　首先，我们需要了解身高的计算方法。一般认为，成年人的身高计算公式为“身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）÷2+6.5（男性）或-6.5（女性）”。这个公式并不是绝对准确的，但可以作为一个参考标准。

　　根据世界卫生组织的标准，18岁以上的成年人身高按照以下标准进行分类：

　　1. 男性：身高小于160厘米为矮小，160-173厘米为正常，173-185厘米为高，185厘米以上为极高。

　　2. 女性：身高小于150厘米为矮小，150-160厘米为正常，160-173厘米为高，173厘米以上为极高。

　　当然，这只是一个大致的标准，实际上每个人的身高都有差异。除了遗传因素外，身高还受到营养、运动等多种因素的影响。

　　如果您觉得自己的身高与标准相差较大，不妨考虑一些改善身高的方法。例如，保持良好的营养和睡眠习惯，多进行运动锻炼，避免过度疲劳等。当然，如果您的身高明显低于同龄人，建议及时就医，了解是否存在矮小症等问题。

　　总之，身高虽然不是决定人生的唯一因素，但对于个人形象和健康状况都有一定的影响。我们应该根据自身情况来判断身高是否正常，同时也要注意保持健康的生活方式。

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