手指上得了灰指甲要注意什么事项

来源：全国名中医发布时间：2023-04-28人浏览

导读：

灰指甲是一种常见的指甲疾病，它的发生与人体免疫力下降、长期接触潮湿环境、缺乏足够的锻炼和营养等因素有关。当手指感染了灰指...

　　灰指甲是一种常见的指甲疾病，它的发生与人体免疫力下降、长期接触潮湿环境、缺乏足够的锻炼和营养等因素有关。当手指感染了灰指甲后，我们需要注意一些事项，以避免疾病的进一步发展和传染。

　　首先，保持手指干燥。灰指甲病菌需要潮湿的环境才能生存和繁殖，因此我们应该尽量避免手指长时间浸泡在水中，洗完手后要及时擦干，避免手指潮湿。另外，我们可以选择透气性好的鞋袜，让脚趾头保持干燥。

　　其次，保持手指清洁。灰指甲病菌可以通过皮肤上的微小伤口进入体内，因此我们需要经常清洗手指，避免手指上的污垢和细菌滋生。使用温和的肥皂和温水清洗手指，然后用干净的毛巾擦干即可。

　　第三，避免与他人共用物品。灰指甲是一种传染性疾病，如果我们与他人共用鞋袜、毛巾、指甲刀等物品，就容易被感染。因此，我们应该避免与他人共用物品，尤其是在公共场所，如游泳池、浴室、健身房等地方。

　　第四，及时治疗。如果手指已经感染了灰指甲，我们应该及时到医院进行治疗。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如口服药物、外用药膏、手术等。同时，我们也要积极配合医生的治疗，按时服药、涂药，避免疾病的进一步发展。

　　最后，加强锻炼和营养。灰指甲的发生与人体免疫力下降有关，因此我们可以通过加强锻炼和摄入营养丰富的食物来提高身体免疫力。适当的运动可以增强身体的抵抗力，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等，有助于提高身体免疫力和预防灰指甲的发生。

　　总之，手指感染灰指甲后，我们需要注意保持手指干燥、清洁，避免与他人共用物品，及时治疗，加强锻炼和营养等方面的注意事项，以避免疾病的进一步发展和传染。同时，我们也要保持良好的生活习惯和卫生习惯，预防灰指甲的发生。

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