长期不治鼻炎，隐藏的健康风险与应对之策

来源：全国名中医发布时间：2025-03-15人浏览

导读：

鼻炎作为一种常见的慢性疾病，尤其在季节交替时更为明显，给患者的生活和健康带来了不少困扰。很多人对鼻炎的认识往往停留在鼻塞...

　　鼻炎作为一种常见的慢性疾病，尤其在季节交替时更为明显，给患者的生活和健康带来了不少困扰。很多人对鼻炎的认识往往停留在鼻塞、流涕等表面症状上，然而，如果不及时治疗，长期忍受鼻炎的困扰，潜在的后果却不容小觑。

　　首先，长期鼻炎会导致上呼吸道感染的风险增加。鼻腔是过滤空气中病原体的第一道防线，一旦鼻腔功能受损，病毒和细菌便会乘虚而入，导致咽喉炎、气管炎等上呼吸道疾病的发生。这是因为鼻炎患者的鼻腔黏膜肿胀，气流受阻，自然产生的防御机制减弱，易引发继发感染。

　　其次，慢性鼻炎还可能引起明显的影响生活质量的问题。例如，鼻炎患者常常因鼻塞、嗅觉减退而影响睡眠质量，假如长期得不到改善，便可能导致慢性疲劳、注意力不集中，进一步影响工作和学习的效率。此外，部分患者可能因鼻炎引发的情绪波动，导致心理上的负担，甚至出现焦虑、抑郁等心理健康问题。

　　在中医理论中，鼻炎属于“鼻阻”之症，通常与风寒、湿热等外邪侵袭及脾肺功能失调有关。对此，采取综合的治疗方法尤为重要。首先，调整生活习惯，保持室内湿度与通风，避免灰尘与过敏源的刺激；其次，注重饮食营养，增强身体免疫力，多食用富含维生素的蔬果，适量摄取温性食物如生姜、大葱，帮助驱寒解表。

　　中医还强调通过针灸、推拿等疗法来调理身体。通过刺激特定穴位，可以疏通经络，增强肺的防护能力，改善鼻腔的通畅度。同时，运用一些中草药例如苍耳子、辛夷花、白芷等，具有散风通窍、清热解毒的功效，可以有效缓解鼻炎症状。

　　综上所述，长期不治的鼻炎不仅影响生活质量，更可能导致一系列健康问题。因此，遇到鼻炎时切勿忽视，应及时进行有效的干预与治疗，方能恢复健康，享受美好的生活。

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