了解肩周炎的主要症状及其防治方法

来源：全国名中医发布时间：2025-01-09人浏览

导读：

肩周炎，亦称为肩关节周围炎，是一种常见的临床病症，其主要表现为肩部的持续性疼痛和活动受限。这种病症通常出现在40岁以上的...

　　肩周炎，亦称为肩关节周围炎，是一种常见的临床病症，其主要表现为肩部的持续性疼痛和活动受限。这种病症通常出现在40岁以上的人群中，尤其是中老年人。了解肩周炎的主要症状，有助于早期识别和及时治疗，防止病情加重。

　　肩周炎的最典型症状是肩部疼痛。这种疼痛通常开始时并不明显，但随着时间的推移，疼痛可能逐渐加重，甚至影响到日常生活。疼痛常常表现为刺痛或钝痛，尤其在活动时更为明显。许多患者在夜间会感到疼痛加重，影响睡眠质量。

　　其次，肩关节活动受限也是肩周炎的一个重要症状。患者在尝试进行某些活动时，例如举手、转身或穿衣服时，可能会感到极大的不适，甚至无法完成这些简单的动作。活动受限的程度因人而异，部分患者可能完全无法抬起手臂，严重影响日常生活。

　　此外，肩周炎还可能伴有肩部的僵硬感。这种僵硬感通常在早晨醒来时更加明显，过去一夜的静止让关节变得更加僵硬，恢复正常活动时则需要更多的时间和努力。随着病情的进展，患者可能会感到肩部肌肉的乏力，抓取或握紧物品的力量减弱。

　　肩周炎的症状有时可能会被误认为是其他疾病，比如肩部肌肉损伤或关节炎。因此，及时就医并进行专业的诊断显得尤为重要。中医在治疗肩周炎方面，通常采用针灸、刮痧、推拿等方法来缓解疼痛和恢复活动能力。同时，结合中药调理，可以从整体上提高身体的免疫力与自愈能力，帮助体内的气血运行通畅，从根本上改善症状。

　　预防肩周炎的发生，应注重肩部的锻炼与保护。定期进行肩部的适度运动，如拉伸和旋转，有助于保持关节的灵活性。此外，避免长时间的保持一个姿势，特别是容易造成肩部疲劳的动作，比如长时间伏案工作或低头玩手机。

　　总之，肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、活动受限和僵硬感等，通过合理的治疗与日常的预防措施，可以有效缓解症状并提高生活质量。如果您有上述症状，建议尽早咨询专业医生，寻求适合的治疗方案。

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