青光眼患者该如何日常护理

来源：全国名中医发布时间：2023-04-26人浏览

导读：

青光眼是一种常见的眼病，是由于眼内压力过高导致视神经受损而引起的。如果不及时治疗和护理，会导致视力逐渐减退甚至失明。因此...

　　青光眼是一种常见的眼病，是由于眼内压力过高导致视神经受损而引起的。如果不及时治疗和护理，会导致视力逐渐减退甚至失明。因此，青光眼患者需要加强日常护理，以维护眼部健康。

　　首先，青光眼患者需要定期检查眼压和视力。眼压是青光眼的主要指标，因此需要每年进行一次眼压检查。此外，还需要进行视力检查，以便及时发现和治疗视力问题。

　　其次，青光眼患者需要避免剧烈运动和体力劳动。这些活动会增加眼内压力，从而加重病情。因此，患者应该选择适度的运动方式，如散步、瑜伽等。

　　第三，青光眼患者需要注意饮食健康。饮食中应多摄入富含维生素A、C和E以及硒等抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果、鱼类等，以帮助保护眼部健康。

　　第四，青光眼患者需要避免吸烟和饮酒。烟草和酒精会增加眼内压力，从而加重病情。因此，患者应该戒烟、戒酒，以保护眼部健康。

　　最后，青光眼患者需要注意眼部卫生。应定期清洗眼睛，避免使用过期的化妆品和护肤品。同时，还需要避免长时间使用电脑和手机等电子产品，以减少对眼睛的伤害。

　　总之，青光眼患者需要加强日常护理，以维护眼部健康。通过定期检查眼压和视力、避免剧烈运动和体力劳动、注意饮食健康、避免吸烟和饮酒以及注意眼部卫生，可以有效预防和控制青光眼的发生和发展。

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