“暴食诱因”，胖和病情恶化再次成死结

来源：全国名中医发布时间：2024-08-26人浏览

导读：

肥胖症是当今社会备受关注的一种常见病症，其对健康的危害不容小视。中医认为，肥胖症的根本病因是脾胃失调，肝郁气滞等因素的综...

　　肥胖症是当今社会备受关注的一种常见病症，其对健康的危害不容小视。中医认为，肥胖症的根本病因是脾胃失调，肝郁气滞等因素的综合影响。随着现代生活方式的变化，肥胖症的发病率不断攀升，这使得我们更加需要理解其病因，以便有效预防和治疗。

　　首先，脾胃失调是肥胖症的主要诱因之一。中医将脾胃视为消化吸收的主要器官，若脾胃功能低下，食物无法得到充分消化和吸收，就会导致脂肪的积聚。经常食用高脂高糖的食物，长时间不运动，都会使脾胃“负担过重”，进而导致肥胖症的产生。

　　其次，肝郁气滞也是引发肥胖症的重要原因。中医认为，肝气郁结会影响脾胃的正常运化功能，引起体内湿热、瘀滞等问题。湿热和瘀滞的堆积，不仅会导致身体代谢功能下降，还会导致食欲亢进，容易形成恶性循环。同时，情绪压力大、生活习惯不规律等因素也会使肝气郁结，加重肥胖症的病情。

　　除了上述原因，现代生活方式的改变也是导致肥胖症发病率不断上升的重要因素。如今，大量的坐办公、电视、网络等久坐不动的行为，使得运动量明显减少，能量消耗也随之降低。同时，饮食结构的改变，食用过多高热量、高脂肪的食物，摄入过多的糖类和油脂，进一步加剧了肥胖症问题。

　　为了有效预防和治疗肥胖症，中医认为应当从调理脾胃、疏通肝气入手。首先，我们应积极控制饮食，尽量选择清淡、均衡的食物，避免暴饮暴食和过度摄入高热量食物。其次，要规律作息，保证充足的睡眠，避免情绪过于激动。此外，中医药还有针灸、中药调理等多种方法，能够有效调理脾胃和肝气，改善肥胖症的病情。但是，需要强调的是，治疗肥胖症不是一朝一夕的事情，需要长期坚持，结合饮食控制和适当运动，方能达到预期的效果。

　　总之，肥胖症的发病与脾胃失调、肝郁气滞和现代生活方式的改变密不可分。了解肥胖症的根本病因，对我们有效预防和治疗肥胖症至关重要。通过调理脾胃、疏通肝气，我们能够找到治疗肥胖症的有效途径，恢复健康、保持体形。让我们共同关注肥胖症的问题，健康生活，远离肥胖的困扰。

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