过敏性鼻炎怎么缓解症状和症状

来源：全国名中医发布时间：2023-04-24人浏览

导读：

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它的症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。这些症状可能会影响到日常生活和工作，所以及时缓解症状...

　　过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它的症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。这些症状可能会影响到日常生活和工作，所以及时缓解症状十分重要。

　　首先，要注意室内空气的干净程度。室内空气如果污浊，可能会含有粉尘、青霉、细菌等过敏原，这些过敏原会引起过敏性鼻炎症状。因此，日常要保持室内通风，清洁室内环境，尽量减少过敏原的产生。

　　其次，要避免过敏原的接触。过敏原是导致过敏性鼻炎的主要因素，如果能避免过敏原的接触，就能有效缓解症状。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等。如果有家养宠物，建议减少和宠物接触的时间，清洁宠物的毛发和环境。还建议勤洗手，尤其是接触过宠物后，更应该洗手清洁。

　　再次，药物治疗也是治疗过敏性鼻炎的一种有效方法。市面上有很多针对过敏性鼻炎的药物，如抗组胺药、鼻部激素类药物等。请在医生的指导下使用药物，以免产生不良反应。

　　最后，饮食调理也可以帮助缓解过敏性鼻炎的症状。食物中含有很多天然的抗过敏物质，如维生素C和绿茶中的茶多酚等。建议多吃一些蔬菜水果，尤其是富含维生素C的食物，能够促进身体免疫力的提高，从而减缓过敏性鼻炎的症状。

　　总之，过敏性鼻炎是一种常见的疾病，但是合理的生活习惯和药物治疗都可以有效缓解症状。如果症状严重，建议及时就医，以避免病情加剧引发其他疾病。

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