肺活量大能缓解过敏性鼻炎吗

来源：全国名中医发布时间：2023-04-24人浏览

导读：

近年来，过敏性鼻炎这一疾病快速上升。在过敏原作用下，鼻粘膜出现充血、水肿，产生刺激性分泌物，引起流涕、喷嚏、鼻塞、瘙痒等...

　　近年来，过敏性鼻炎这一疾病快速上升。在过敏原作用下，鼻粘膜出现充血、水肿，产生刺激性分泌物，引起流涕、喷嚏、鼻塞、瘙痒等症状。过敏性鼻炎的病情会随着季节变化而加重，严重影响人们的生活质量。然而，最近研究表明，肺活量和过敏性鼻炎之间存在密切联系。

　　肺活量是主要反映肺功能的指标。在进行肺功能评估时，肺活量是最基本的测定项之一。通过合理的训练可以提高肺活量，从而对改善人们的身体素质和养生有很大的帮助。研究发现，肺活量与人体免疫功能之间存在着很强的相关性。提高肺活量，增强身体免疫功能，可以起到缓解过敏性鼻炎的作用。

　　肺活量的提高主要通过呼吸训练来进行，这种方法在临床上广泛应用。通过训练，可以调节呼吸节律，加强呼吸肌肉的力量，增加呼吸深度和频率，提高肺部氧气摄取能力。例如，运动员进行高强度训练时，往往可以将自己的肺活量在训练中不断地提高。另外，有些人也可以通过每天进行深呼吸、吹气球等训练来提高肺活量。

　　当肺活量得到提高后，人体免疫功能也得到了增强，使得过敏性鼻炎患者的免疫系统得以加强，抗过敏能力得到增强，病情有所缓解。大多数人在一般的状态下的肺活量在2-5升之间，肺活量大于5升的人其免疫功能要比其他人要强大，对抗各种过敏原的能力也更强。

　　总结：肺活量的提高可以增强身体的免疫功能，缓解过敏性鼻炎的症状，达到一种从根源上调理身体的方法。因此，对于过敏性鼻炎患者来说，建议通过合理的呼吸训练，提高肺活量，增强身体免疫能力，缓解过敏性鼻炎带来的诸多不适症状。同时，也建议我们在日常生活中注重呼吸的规律和节律，多运动，保持健康的生活方式，更好地提高肺活量和免疫力。

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