肥胖症释读，病因阐述、治疗途径及中医讲解

来源：全国名中医发布时间：2024-07-18人浏览

导读：

肥胖症，是一种世界性难题，严重影响人们的健康。它是由于能量摄入过剩和消耗不足引起的一种慢性代谢性疾病。肥胖症可分为三种不...

　　肥胖症，是一种世界性难题，严重影响人们的健康。它是由于能量摄入过剩和消耗不足引起的一种慢性代谢性疾病。肥胖症可分为三种不同类型，即内源性肥胖、外源性肥胖和复合性肥胖。

　　内源性肥胖是指由于遗传、内分泌和代谢等因素引起的肥胖症。这种肥胖症多为家族遗传，患者常有家族史，体型较为对称，脂肪主要分布在臀部、大腿和下腹部，体重增长缓慢而稳定。中医认为，内源性肥胖与脾胃虚弱、肾阳虚等有关，治疗上需调理脾胃、温补肾阳。

　　外源性肥胖是指由于不良的饮食习惯和生活方式引起的肥胖症。这种肥胖症多与摄入过多高热量食品、缺乏运动等生活习惯相关。患者常有过食、爱甜食、压力大等特点，体型多偏胖，脂肪主要分布在腹部和上半身，体重增长较快且不稳定。中医治疗外源性肥胖强调调理脾胃、健脾散瘀、利湿通络，同时需要通过合理饮食和适量运动来调节体重。

　　复合性肥胖是指内源性和外源性因素共同导致的肥胖症。这种肥胖症比较复杂，既有遗传因素的影响，也有饮食和生活方式的影响。患者的体型多样化，脂肪分布较为均匀，体重增长快且不稳定。中医治疗复合性肥胖需综合考虑个体特点，同时调理脾胃、健脾散瘀、利湿通络。

　　在中医看来，肥胖症与脾胃功能失调、气血运行不畅、水湿停滞等有关。所以中医治疗肥胖症首先要调理脾胃功能，增强消化吸收能力，促进新陈代谢。其次要通过健脾散瘀、利湿通络来调节气血流通，帮助体内水湿代谢。

　　为了有效控制肥胖症，中医还强调饮食调理和适当运动。合理的饮食习惯可以减少能量的摄入，避免高热量食品的暴饮暴食。而适量的运动可以促进脂肪燃烧，增加代谢率，消耗多余的能量。综合中医治疗方法，通过调节内分泌、恢复脾胃功能和促进气血流通，可以有效改善肥胖症的症状。

　　肥胖症是一个复杂多变的疾病，治疗不可一概而论。中医的综合调理和个体化治疗方法在肥胖症的治疗中扮演着重要角色。通过深入了解肥胖症的不同类型并应用中医方法进行治疗，我们可以更好地控制肥胖症，提高人们的生活质量。

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