「探寻胖症的真面目，如何判断不同类型肥胖？」

来源：全国名中医发布时间：2024-07-06人浏览

导读：

众所周知，肥胖症是一种世界性的健康问题。它不仅会引起外貌不美观，也会带来一系列严重的健康问题。但是，我们是否真正了解肥胖...

　　众所周知，肥胖症是一种世界性的健康问题。它不仅会引起外貌不美观，也会带来一系列严重的健康问题。但是，我们是否真正了解肥胖症的本质呢？究竟有哪些类型的肥胖，它们有何不同？下面，我们将从中医角度出发，带你一探究竟。

　　首先，我们需要明确的是，肥胖症并非单纯的体重问题，而是体内的能量代谢紊乱所导致的结果。据中医学理论，肥胖症可以分为实质性肥胖和虚胖两种类型。

　　实质性肥胖主要是由体内湿气与痰湿阻滞所导致。湿气与痰湿在体内停滞不前时，会阻碍脏腑功能的正常运转，导致能量代谢失衡。而形成的痰湿一旦囤积过多，就会转化为脂肪堆积在体内，最终形成肥胖症。此类型肥胖常伴有疲乏乏力、食欲不振、面色晦暗等症状。

　　虚胖则是由体内脾胃功能失调所引起。在中医看来，脾主运化水湿，胃主受纳水谷。若脾胃功能减弱，就会导致体内水湿无法正常运化，使湿气难以排除。此时，身体会消化不良，导致食物无法正常消化，积聚在体内转化为脂肪，形成虚胖。虚胖症状主要表现为食量大、大便稀溏、容易疲乏等。

　　那么，如何判断是属于实质性肥胖还是虚胖呢？

　　确认实质性肥胖时，可以从以下几个方面进行判断：

　　首先，观察体形特征。实质性肥胖人群多数有肥胖面容，双下巴、腹部赘肉多，肥胖部位常以下半身为主，如大腿、臀部。

　　其次，注意饮食偏好。实质性肥胖者常喜好甜食、肥甘厚味的食物，偏爱油炸食品和甜品等。

　　最后，排除其他病因。确诊实质性肥胖前，需要进行全面的体检，排除其他可能导致肥胖的疾病，如甲亢、垂体功能减退等。

　　而对于判别虚胖，可从以下方面进行观察：

　　首先，留意食欲变化。虚胖类型的人常出现食欲大增，明明已经吃了很饱，却还想继续进食的情况。

　　其次，注重大便情况。虚胖人群一般有大便稀溏、色黄等消化异常表现。

　　最后，关注疲劳感。虚胖者容易感到疲乏乏力，精神状态不佳，易出汗。

　　在明确肥胖类型后，中医的治疗方法也有所不同。实质性肥胖的治疗主要通过调理脾胃、行气利水、祛除湿痰来达到疗效。而虚胖则需要通过调理脾胃、健脾益气、消除湿气等方法来治疗。

　　总结起来，肥胖症的判别可从体形特征、饮食偏好和症状表现等角度入手，但判别并非简单的任务。因此，在对肥胖症的判断和治疗上，我们应当寻求专业的中医帮助，并结合个人的具体情况进行综合分析和治疗。只有如此，我们才能更好地了解肥胖症，有效地预防和治疗这一全球性的健康难题。

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