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两类型肥胖症：内源性与外源性，如何从中医角度理解与应对

来源：全国名中医发布时间：2024-06-20人浏览
导读：

肥胖症已然成为了一个全球性的健康问题。根据世界卫生组织的统计数据显示，全球超过20亿成年人患有超重问题，其中超过650亿...

　　肥胖症已然成为了一个全球性的健康问题。根据世界卫生组织的统计数据显示，全球超过20亿成年人患有超重问题，其中超过650亿成年人被诊断为肥胖。肥胖不仅与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发病风险密切相关，还对精神健康产生着重大的负面影响。为了更好地理解和应对肥胖症，我们可以从中医的角度对其进行分类和分析。

　　中医将肥胖症分为内源性肥胖和外源性肥胖两个不同类型。内源性肥胖是指由体内功能失调引起的肥胖症，而外源性肥胖则是由外界因素引起的肥胖症。

　　内源性肥胖的发生与脾胃功能失调密切相关。中医理论认为，脾主运化，胃主纳运。如果脾胃功能出现问题，就会影响到食物的消化吸收和代谢，导致体内脂肪积累过多。内源性肥胖症常常伴随着消化不良、食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力等症状。中医治疗内源性肥胖取法于调理脾胃功能，通过中药调理和饮食调节，提高脾胃的运化能力，促进脂肪的代谢，达到减肥的目的。

　　外源性肥胖则是由外界因素引起的肥胖症，其中以过度摄入能量和缺乏运动是最主要的原因。现代人的生活方式常常伴随着高热量的食物和久坐不动的工作方式，这导致了外源性肥胖的普遍存在。中医认为，外源性肥胖症与肺脾肾三脏功能失调密切相关。通过中医的调理方法，可以帮助调整肺的气机运行，增强脾脏的运化能力，刺激肾脏排除多余的水分和代谢产物，达到减肥的效果。

　　除了药物治疗和饮食调节，中医还注重通过针灸、推拿等手段来辅助治疗肥胖症。针灸可以通过调节身体的气血运行和内分泌系统的功能，帮助减轻食欲和增强代谢能力。推拿则以按摩和刺激身体特定的穴位来促进气血的循环，调节脾胃功能和代谢水平。

　　总之，肥胖症在中医角度下可以被分为内源性和外源性两个类型。对于内源性肥胖，中医主要通过调理脾胃功能来改善症状；而对于外源性肥胖，中医则通过调整肺、脾、肾的功能，帮助体内能量的平衡和代谢的正常运行。除了药物治疗和饮食调节，针灸和推拿等辅助治疗方法也可以帮助减轻肥胖症的症状。希望这些中医的观点能够为广大肥胖人士提供新的思路和帮助。

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