怎么把散光度数降下来不再增加

来源：全国名中医发布时间：2023-04-20人浏览

导读：

散光是一种常见的眼部问题，它会导致视力模糊、眼疲劳和头痛等不适症状。如果不及时治疗，散光度数可能会不断增加，影响视力健康...

　　散光是一种常见的眼部问题，它会导致视力模糊、眼疲劳和头痛等不适症状。如果不及时治疗，散光度数可能会不断增加，影响视力健康。那么，怎样才能降低散光度数，不再增加呢？

　　首先，我们需要了解散光的成因。散光是由于眼球的角膜或晶状体不规则造成的。因此，我们可以采取以下措施来降低散光度数。

　　1. 视力保健

　　保持良好的视力习惯是预防和治疗散光的重要措施。这包括：

　　- 避免长时间盯着电脑、手机等电子产品；

　　- 保持正确的用眼姿势，如保持适当的距离和角度；

　　- 定期进行眼保健操，促进眼部血液循环；

　　- 保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。

　　2. 眼镜或隐形眼镜

　　如果您已经被诊断为散光，医生可能会建议您佩戴眼镜或隐形眼镜。这些设备可以帮助您纠正视力问题，减轻散光症状。但是，如果您的散光度数不断增加，您可能需要更新您的眼镜或隐形眼镜配方。

　　3. 矫正手术

　　如果您的散光度数很高，或者您不想佩戴眼镜或隐形眼镜，那么矫正手术可能是一个选择。这种手术可以通过改变角膜的形状来纠正视力问题。但是，这种手术并不适合所有人，您需要在专业医生的建议下进行决策。

　　4. 药物治疗

　　一些药物可以帮助缓解散光症状，如抗炎药、抗过敏药和人工泪液等。但是，这些药物只能缓解症状，不能治愈散光本身。

　　总之，散光是一种常见的眼部问题，但是它可以通过正确的视力保健、佩戴眼镜或隐形眼镜、矫正手术和药物治疗等方法来纠正。如果您发现自己有散光症状，应该及时就医，寻求专业的医生建议。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预防散光的重要措施。

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