“肥胖症三大类型：你了解自己属于哪一种？”

来源：全国名中医发布时间：2024-03-23人浏览

导读：

肥胖症一直是现代人健康的一大难题，众所周知，肥胖症对人体健康带来了巨大的危害。近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的...

　　肥胖症一直是现代人健康的一大难题，众所周知，肥胖症对人体健康带来了巨大的危害。近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，肥胖症的发病人数呈现出逐年增长的趋势。据统计，全球已有超过20亿成年人患有不同程度的肥胖症。而对于肥胖症的治疗，中医理论提供了一些有益的思路和方法。在中医理论中，肥胖症被分为三大类型。

　　首先，介绍的是阳虚型肥胖症。这种类型的人生活作息不规律，容易熬夜，长时间熬夜会导致肾阳不足。此外，这种肥胖症类型的人饮食偏好辛辣食物，常常食用辛辣食物会伤害人体阳气。阳虚型肥胖症患者往往肢体冰冷，不耐寒，腰腿酸软乏力，舌苔白，脉沉细等。对于这种类型的肥胖症，中医治疗主要以补阳为主，通过调理脾肾阳气，增强体质，达到减肥的目的。

　　接着，是痰湿型肥胖症。这类患者肥胖症主要与体内湿气过重有关。这种类型的人饮食偏好油腻食物，常常过食肉类、甜食、油炸食品等高热量、高脂肪的食物，导致体内湿气逐渐增多。痰湿型肥胖症患者常常有腹部肥胖，形体松软，精神疲倦，大便稀软，小腹胀满，舌苔厚腻，脉沉细等。中医治疗痰湿型肥胖症主要以祛湿为主，采用一些祛湿化痰的中药，调理体内湿气，并控制饮食结构，以减少摄入湿邪。

　　最后，是气滞型肥胖症。这类肥胖症与体内气滞有关。这种类型的人通常压力较大，精神不济，生活作息紊乱。常常因为情绪压力过大而导致气血运行不畅，出现气滞的情况。气滞型肥胖症的患者往往肥胖不是很明显，但腹部容易积气，易患脂肪肝等相关疾病。中医治疗气滞型肥胖症主要以调理气机为主，通过调理体内气血运行，舒缓情绪，达到减肥的目的。

　　总结来说，肥胖症的治疗需要有针对性的治疗方案，针对不同类型的肥胖症采取相应的中医疗法。阳虚型肥胖症主要以补阳为主，痰湿型肥胖症主要以祛湿为主，气滞型肥胖症主要以调理气机为主。中医治疗的核心思路是调理体内的阴阳平衡，调和气血运行，达到减肥的目的，提高身体的整体健康。若能在中医与现代医学的结合中找到平衡，相信对于肥胖症的治疗会有更好的效果。

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