经典药膳秘方：脾肾阳虚，一杯药酒暖你身心

来源：全国名中医发布时间：2024-01-28人浏览

导读：

脾肾阳虚是中医常见的一种体质类型，表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、精神疲倦等症状。而药酒作为传统草药的两大特点，不仅具有草药的...

　　脾肾阳虚是中医常见的一种体质类型，表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、精神疲倦等症状。而药酒作为传统草药的两大特点，不仅具有草药的疗效，更能以其独特的烈性，有效提取草药的有效成分，促进人体吸收，达到修补脾肾阳虚的作用。

　　药酒不仅药力独特，更因其醇厚的口感，成为年轻人追捧的美味。然而，对于脾肾阳虚者来说，药酒更是一种天然的补养良方。下面，就为大家介绍几种适合脾肾阳虚的药酒。

　　首先，来一杯黄精花旗参酒。黄精和花旗参都是常用的温补药材，两者相结合，能够温补脾肾阳气，增加体力和抵抗力。将黄精与花旗参洗净煮沸，配上适量的红枣和冰糖，再加入适量的白酒浸泡数日即可。

　　其次，尝试一种杜仲巴戟天酒。杜仲是补肝肾的良药，巴戟天则有益精气，两者合用，有助于滋补肾阳。先将杜仲和巴戟天分别煮沸，然后将两种药材、适量的红枣和白酒放入一个容器中，浸泡数周后即可享用。

　　最后，推荐一款肉苁蓉山药酒。肉苁蓉是温肾壮阳的良药，而山药有健脾养胃的功效，两者搭配，可以起到温补脾肾阳的作用。将肉苁蓉和山药煮沸，然后与白酒、适量的红枣一起浸泡即可。

　　在享用药酒的同时，还需要注意用量与方法。一般来说，每次饮用不宜过多，最好控制在30-50毫升。此外，适合空腹时饮用，最好饭前30分钟或饭后1个小时。饮用期间，应保持良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激的食物，做到心情愉悦，合理作息。

　　总而言之，脾肾阳虚的药酒对于改善身体状况有着显著的效果。但是，药酒仅作为辅助治疗的方式，不能替代正规的医疗手段，尤其对于严重的脾肾阳虚症状，还是需要去医院寻求专业的中医师的帮助。希望大家能够通过药酒的温补，重塑健康，迎接更美好的生活！

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