炎炎夏日·暖和你的内在｜去寒气补肾气，享受中医药酒的调养之道

来源：全国名中医发布时间：2024-01-17人浏览

导读：

盛夏时节，酷暑难耐，但你是否意识到你的身体却可能暗藏寒气？随着气温的升高，人们往往会忽视内分泌的调节和肾气的滋养，导致寒...

　　盛夏时节，酷暑难耐，但你是否意识到你的身体却可能暗藏寒气？随着气温的升高，人们往往会忽视内分泌的调节和肾气的滋养，导致寒气逐渐侵袭，身体出现各种不适症状。在中医药酒的帮助下，我们能够有效去寒气并补充肾气，保持身体的健康平衡。

　　中医药酒，作为传统的中草药制剂，具有千年的历史和丰富的养生经验，被广泛应用于中医治疗和养生保健。其中以去寒气补肾气的药酒备受瞩目。这类药酒常常采用多种温补的中草药，通过浸泡、提取等工艺，将药物中的有效成分提取出来，并结合酒精等复合物质，充分发挥草药的保健功效。

　　寒气，是指人体内的寒凝之气。寒凝在人体内往往会导致气血流通障碍，影响人体各个系统的功能。而肾气的主要作用在于温煦和调节全身的阳气，保障整个人体正常的生理功能。所以，去寒气和补充肾气是重要的养生方式。

　　在去寒气方面，中医药酒中常使用的草药有附子、肉桂、干姜等。附子是一味热性草药，具有温中散寒的作用，能够驱除体内的寒气。而肉桂和干姜同样具有辛温的特点，有助于激发体内的阳气，增强寒邪的排除能力。

　　而在补充肾气方面，中医药酒中常采用的草药有肉苁蓉、淫羊藿、杜仲等。肉苁蓉是一味温补的草药，有助于调养肾阳，补益肾气。淫羊藿则可以补肾和助阳，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿等症状有良好的调理作用。而杜仲则被称为“肾强壮之木”，是补肾壮阳的极品草药之一。

　　然而，在使用中医药酒的过程中，仍需注意合理使用和搭配。首先，个人体质不同，应根据自身情况选择适合的草药制剂。同时，应在专业人士的指导下使用，遵守剂量和使用时间的要求。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能异常等人群，慎重选择并咨询医生。

　　正如中国古人所言，“寒从脚起”。饮食中的寒凉、生活习惯中的寒气，都会对人体产生不利的影响。在这个酷热的夏季，我们亦需警惕内在的寒气，通过中医药酒去寒气补肾气，使身体内外融合，内部温和而健康。

　　中医药酒作为中医药文化的珍品之一，以其丰富的疗效及独特的草药调理功效，为人们提供了调养身心的有效途径。在享受中医药酒的同时，我们也要保持良好的作息习惯，均衡饮食，保持心情舒畅。让我们一起携手，借助中医药酒的力量，健康幸福地度过每一个季节。

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