春夏阳养药酒，可调理身体，滋补养生

来源：全国名中医发布时间：2023-12-29人浏览

导读：

春夏季节阳气渐旺，是养阳的黄金时期。中医学认为，春夏阳气充沛，可借助药酒来调养人体，提升健康。下面，我们介绍几款春夏养阳...

　　春夏季节阳气渐旺，是养阳的黄金时期。中医学认为，春夏阳气充沛，可借助药酒来调养人体，提升健康。下面，我们介绍几款春夏养阳的药酒，让你在季节交替间焕发出新的活力。

　　首先推荐的是当归酒。当归是中医学中的经典药材，具有养血活血的特性，适合女性朋友。将当归切成薄片，加入适量的清酒，密封浸泡7天后即可饮用。喝当归酒不仅有滋补功效，还能调节女性内分泌，提升气色。

　　其次是狗骨酒。狗骨是具有补肾益精、强健筋骨的好药材。将狗骨洗净煮沸，将煮制好的狗骨水和白酒混合，放置7天后即可食用。饮用狗骨酒可以补充体内所需的营养，增强骨骼和关节的健康。

　　接下来是山药酒。山药是一种营养丰富的食材，具有健脾护胃、增进食欲的功效。将山药切成薄片，加入适量的料酒，浸泡2-3天后即可食用。经常饮用山药酒有助于改善消化功能，缓解脾胃虚弱引起的不适症状。

　　最后是冬虫夏草酒。冬虫夏草被誉为自然珍品，具有滋阴补肾、增强免疫力的作用。将冬虫夏草放入白酒中，密封浸泡1个月后即可食用。饮用冬虫夏草酒可以增强人体抵抗力，提高免疫力，预防各种疾病。

　　以上是几款春夏养阳的药酒，每款药酒均有特定的功效和适用人群，可根据个人需求选择合适的药酒进行饮用。但是需要注意的是，药酒虽然有一定的滋补作用，但并不适合每个人，尤其是身体虚弱、怀孕或有特殊疾病的人群，应在医生指导下合理选择调理方法。

　　总之，春夏养阳的药酒是一种传统的养生方式，可以通过药材的煮制和浸泡提取出药性，起到滋补调养身体的作用。不仅方便简单，而且还富含丰富的营养成分，能够增强阳气，提高身体抵抗力。如果你想要在春夏季节保持健康活力，不妨尝试一下这些药酒的饮用，相信会有意想不到的效果。

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