拔罐：为何消耗体能

来源：全国名中医发布时间：2023-12-12人浏览

导读：

拔罐是一种古老的中医疗法，通过将特制的杯子贴附在皮肤上并抽出空气，形成负压，从而实现疏通经络、排除寒湿、调理气血的目的。...

　　拔罐是一种古老的中医疗法，通过将特制的杯子贴附在皮肤上并抽出空气，形成负压，从而实现疏通经络、排除寒湿、调理气血的目的。很多人都喜欢拔罐，视其为一种理疗方法，可以改善身体状况。然而，我们有时会感到疑惑，拔罐为何会消耗体能呢？

　　首先，拔罐过程中产生的负压会导致皮肤血管扩张，血液循环加速，从而促进新陈代谢。这是因为负压能够改变血管壁的张力，使血管舒张，增加血流量，进而加速血液中的氧气和营养物质的输送，有利于身体各个器官和组织的正常功能发挥。相反，这也会导致心脏的负担增加，因为心脏需要更多的能量来维持血液的循环。因此，在拔罐后可能会感觉疲劳，这是因为心脏长时间工作，消耗了较多的能量。

　　其次，拔罐还可以通过舒筋活络，疏通经络，促进气血运行。经络是中医学中的概念，认为人体内部有一些与脏腑、组织器官相连的通道，通过这些通道可以使气血运行，维持人体的正常功能。当经络不畅时，气血就会受到阻滞，导致疾病的发生。而拔罐可以帮助舒筋活络，促进经络的通畅，使气血运行更加顺畅。这个过程本身需要消耗一定的能量，因为人体需要调动肌肉和力量来保持稳定和平衡，以适应负压的作用。

　　此外，拔罐还可以通过排除寒湿，舒筋活络，促进新陈代谢，提高免疫力。寒湿是中医学中的一种致病因素，会导致血液循环不畅、气血运行不顺畅。拔罐时产生的负压能够改善寒湿的症状，有助于排除寒湿。通过排除寒湿，身体会变得更加温暖，气血运行也会恢复正常。在这个过程中，身体需要消耗一定的能量来完成这些调节和平衡的过程，因此会感到疲劳。

　　总的来说，拔罐是一种消耗体能的中医疗法。它通过产生负压来改变血液循环，促进气血运行；通过舒筋活络，疏通经络，排除寒湿，提高免疫力。这些过程都需要身体消耗能量来适应和调节。因此，在拔罐后可能会感到疲劳。但需要注意的是，过度拔罐可能导致身体疲劳过度，不利于身体恢复。因此，在拔罐之前，最好咨询专业中医师的建议，控制拔罐的时间和力度，以保护身体健康。

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