去寒湿气，养身保健，传统中医药酒深受青睐

来源：全国名中医发布时间：2023-11-26人浏览

导读：

寒湿气是指在人体内蕴积的湿寒之邪，容易引发各种不适和疾病。为了去除寒湿气，中医学一直以来都倡导药酒的使用。药酒是采用药材...

　　寒湿气是指在人体内蕴积的湿寒之邪，容易引发各种不适和疾病。为了去除寒湿气，中医学一直以来都倡导药酒的使用。药酒是采用药材和酒精配制而成的一种中药制剂，具有温通活血、祛寒湿的功效，并且较易吸收。下面，我们来详细了解一下去寒湿气的药酒。

　　首先，我们来介绍一种古老而受欢迎的药酒——艾草酒。艾草是一种常见的中草药，具有温经散寒、祛湿通络的功效。将艾草晒干研磨成末，然后用高度白酒浸泡数日，再放置数月即可。艾草酒具有温暖身体、祛除湿气的作用，尤其适合寒湿痹痛、筋骨酸软的人群饮用。经常饮用艾草酒能够加强身体的阳气，增强抵抗力，有效预防和缓解寒湿引起的疾病。

　　另外一个值得一提的药酒是桂枝酒。桂枝是一种常用的中药材，具有温阳通经、祛风湿的功效。制作桂枝酒需要将桂枝煮沸后，再与白酒一同浸泡数月。桂枝酒具有温暖脾胃、祛除湿气的作用，适用于寒湿腹痛、肢体冰凉的人群。在潮湿阴冷的天气中，适量饮用桂枝酒能够帮助身体排湿保暖，提高免疫力。

　　此外，草果酒也是一种有效的药酒。草果是一种常见的中草药，具有温中散寒、祛风湿的功效。将草果研磨成末，与白酒混合浸泡数月，即可制成草果酒。草果酒不仅能够暖胃祛湿，还能够改善湿气引起的食欲不振、口干舌燥等症状。特别是对于经常感到肢体冰凉、怕冷的人群，饮用草果酒有很好的效果。

　　除了艾草酒、桂枝酒和草果酒，还有许多其他药酒也具有去寒湿气的功效，如陈皮酒、薄荷酒等。无论选择何种药酒，都需要注意适量饮用，避免过量对身体产生不良影响。此外，一些特殊人群如孕妇、儿童和病弱者应避免饮用药酒或在医师指导下饮用。

　　综上所述，药酒作为一种传统的中药制剂，具有较好的去寒湿气效果。艾草酒、桂枝酒和草果酒等药酒都有温暖身体、祛除湿气的功效。然而，饮用药酒时仍应量力而行，注意适量。对于需要去寒湿气的人群来说，药酒是一种天然、有效的选择，不妨一试。

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