近视眼且老花眼怎么办

来源：全国名中医发布时间：2023-04-13人浏览

导读：

随着现代生活方式的改变，近视眼和老花眼已经成为了很多人的常见问题。这两种眼睛问题都会给我们的日常生活带来很多困扰，如看书...

　　随着现代生活方式的改变，近视眼和老花眼已经成为了很多人的常见问题。这两种眼睛问题都会给我们的日常生活带来很多困扰，如看书、看电视、开车等。那么，我们应该如何应对这些问题呢？

　　首先，对于近视眼，我们可以采取以下措施来缓解症状。首先，要保持良好的用眼习惯，避免长时间看电视、电脑和手机，每隔一段时间需要休息一下眼睛。其次，要注意保持眼睛的卫生，避免眼部感染，如结膜炎等。此外，我们还可以进行一些眼保健操，如眼球转动、眼睑按摩等，这些都可以有效地缓解眼睛疲劳。

　　对于老花眼，我们也可以采取一些措施来缓解症状。首先，我们可以使用老花镜，这是一种常见的解决方法。其次，我们可以进行一些眼保健操，如远近调节、眼球转动等，这些都可以有效地训练眼睛的调节能力。此外，我们还可以进行一些眼部按摩，如轻轻按摩眼周穴位，这些都可以有效地缓解眼睛疲劳。

　　除此之外，我们还可以通过一些专业的治疗方法来治疗近视眼和老花眼。比如，我们可以进行角膜塑形术、激光手术等，这些都是比较常见的治疗方法。当然，在选择这些治疗方法之前，我们需要先进行专业的检查，确定自己的眼睛状况，再根据医生的建议进行治疗。

　　总的来说，对于近视眼和老花眼，我们需要采取综合性的措施来缓解症状。保持良好的用眼习惯、注意眼部卫生、进行眼保健操、使用老花镜等都是比较有效的方法。当然，在采取这些措施之前，我们需要先进行专业的检查，确定自己的眼睛状况，再根据医生的建议进行治疗。只有这样，我们才能有效地缓解眼睛问题，保持良好的视力。

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