骨质增生：你是否了解它的临床表现？

来源：全国名中医发布时间：2023-11-13人浏览

导读：

骨质增生，是一种常见的慢性病，随着年龄的增长，它越来越容易被人们所关注。那么，它的临床表现是什么意思呢？骨质增生的临床表...

　　骨质增生，是一种常见的慢性病，随着年龄的增长，它越来越容易被人们所关注。那么，它的临床表现是什么意思呢？

　　骨质增生的临床表现主要体现在四个方面：疼痛、僵硬、畸形和功能障碍。

　　首先，骨质增生常导致疼痛。当软骨表面磨损，无法起到缓冲作用时，骨头之间的摩擦会引起疼痛，尤其是在活动时更为明显。这种疼痛通常在关节处发生，例如膝盖、髋关节等。疼痛的程度可以因个体差异而不同，有的人只是轻微的疼痛，有的人却常常痛得难以忍受。

　　其次，骨质增生也会导致关节僵硬。当骨头表面发生畸形，关节弹性受损，关节活动范围变窄时，关节的灵活性也会明显下降，表现为僵硬感。尤其是在清晨或长时间不活动后，关节僵硬感会更为明显，需要通过活动来缓解。

　　此外，骨质增生还可能引起关节畸形。由于软骨和韧带发生退化，骨头表面不断增生，最终形成骨刺或骨质增生，导致关节形态发生变化。这些畸形可能表现为关节肿胀、变形和外观异常等，严重影响美观。

　　最后，骨质增生对关节功能也会造成相当大的障碍。当关节的活动范围受限时，日常生活中的许多动作都会受到限制，例如走路、上楼梯、弯腰等。这对患者的生活质量有着明显的影响，甚至可能导致其长期卧床不起。

　　如何有效应对骨质增生的临床表现？首先，保持良好的均衡饮食，补充足够的营养，尤其是钙、维生素D等。其次，适度运动，加强肌肉的锻炼，增加关节的稳定性。定期做一些适合自己的运动，如散步、游泳、瑜伽等。此外，正确合理地利用保健品和中药也可起到一定的辅助作用。

　　当然，如果疼痛、僵硬等症状无法通过上述方法缓解，可以考虑到医院进行专业的治疗。医生可能会针对个体情况，推荐一些物理治疗、药物治疗、关节内注射等方法，以减轻症状，恢复关节功能。

　　总而言之，骨质增生的临床表现主要包括疼痛、僵硬、畸形和功能障碍。面对这些表现，我们应该积极采取措施，通过均衡饮食、适度运动等方式来减轻症状，恢复关节功能。如果症状严重，应当及时寻求医生的专业治疗。只有做到早预防、早干预，我们才能更好地保护我们的关节，并维持身体的健康。让我们携手共同应对骨质增生，迎接更加健康的生活！

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