鼻窦炎：抵御鼻腔困扰，呼吸自在享舒适

来源：全国名中医发布时间：2023-11-06人浏览

导读：

近来，寒冷的天气似乎让许多人频频闹鼻窦炎，这种常见却颇具困扰的疾病可不容小觑。但你知道吗，在这个寒冷的季节，我们可以通过...

　　近来，寒冷的天气似乎让许多人频频闹鼻窦炎，这种常见却颇具困扰的疾病可不容小觑。但你知道吗，在这个寒冷的季节，我们可以通过一些简单的操作来缓解鼻窦炎带来的不适吗？现在就让我们一起来看看这个病症会给我们带来哪些症状吧！

　　首先，鼻窦炎的最常见症状之一就是鼻塞。你是否曾经遇到过在寒冷季节每天早上醒来时，总觉得鼻子堵得厉害，呼吸异常困难的情况？那无疑是鼻窦炎给你带来的不速之客！因为鼻腔炎症会导致鼻黏膜充血，鼻腔内部的气流受到阻碍，从而引起鼻塞症状。

　　其次，鼻窦炎还可能出现鼻涕黏稠、痰多、咳嗽等症状。你是否有过常常流鼻涕，时而发干时而发黏，用力吸鼻子还会产生刺激感的经历？这可能是因为鼻窦炎引起的鼻腔分泌物增多，使得鼻涕变得黏稠，难以顺利排出。而如果鼻窦炎发展至严重程度，可能还会引发脓液淤积，严重时甚至会导致眼睛下眶疼痛。

　　除了以上常见症状，鼻窦炎还可能导致头痛、面部压力感、失眠等症状。你是否有过头痛欲裂的感觉？是否曾为额部、眼周以及颧骨周围的疼痛感到困扰？还是你曾经彻夜难眠，因为上呼吸道感染而引发的疼痛让你难以入睡？这些都是鼻窦炎的常见表现。由于鼻窦炎引起的炎症，可能会使周围组织肿胀，增加头痛症状的出现。

　　鼻窦炎的症状多种多样，但并非每个人都会同时出现所有症状。而且，冠心病、哮喘等慢性疾病也可能使鼻窦炎的症状更加严重。因此，当症状出现时，我们应及时寻求医生的帮助，以确定是否患有鼻窦炎，并根据医生的建议进行针对性的治疗。

　　对于鼻窦炎的治疗，常规手段主要包括鼻窦冲洗、药物治疗和中医治疗等。此外，在日常生活中，我们还可以采取一些措施来缓解症状。例如，保持饮食清淡，多喝水以帮助政变痰液；避免寒冷刺激，减少鼻腔充血；保持室内空气湿润，防止黏膜过于干燥；规律作息、适量运动，提高身体免疫力等。

　　总而言之，鼻窦炎让我们的生活变得不那么舒适，但我们可以通过了解症状，并积极采取一些措施来缓解不适感。更重要的是，我们要始终保持良好的卫生习惯，预防感染的发生。-这样，我们才能够在寒冷的季节里健康自在地呼吸，享受舒适的生活。

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