心急如焚！鼻出血时，你真的能使劲按压鼻子止血吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-11-03人浏览

导读：

当一不小心鼻子开始出血的时候，我们往往会紧张不已。面对鲜红的血液，我们急切地想尽快止住这股源源不断的流出。于是，我们灵机...

　　当一不小心鼻子开始出血的时候，我们往往会紧张不已。面对鲜红的血液，我们急切地想尽快止住这股源源不断的流出。于是，我们灵机一动，用力按压住鼻子是常见的应对方法之一。但是，这种做法真的可靠吗？

　　起初，我们要搞清楚鼻出血的起因是什么。鼻子里有位于黏膜表面的血管网，这些微小的血管十分脆弱，容易受到外界力量的影响而破裂。鼻出血的常见原因有：干燥的气候、鼻腔感染、鼻孔内异物、打喷嚏过猛等。当这些原因导致鼻腔内的血管破裂时，鼻子就开始流血了。

　　按压鼻子对于止血确实有一定的作用。当我们用力按压住鼻子的时候，施加的外力会压迫鼻腔内的血管，从而减少血流量，加快血液凝结的时间。但是，需要注意的是，过分强力的按压可能会导致血液逆流到喉部，甚至引起窒息的情况。因此，在用力按压鼻子时应注意力度，不宜过大。

　　在按压鼻子的同时，我们还应该采取其他的措施来帮助止血。首先，我们可以用手指轻轻捏住鼻腔的两侧鼻翼，使血管受到更大的压力，从而更好地凝固。其次，选择一个安静的环境，让自己保持镇静、放松，避免紧张和慌乱的情绪对血液流动产生影响。最后，我们可以低头轻轻咽唾液或者含冰块，通过刺激咽部和鼻腔黏膜，促进血管收缩和凝固，减少出血。

　　然而，按压鼻子只是临时止血的手段，并不能根治鼻出血的根本问题。对于经常性鼻出血的人来说，我们需要找到病因并采取相应的措施。例如，保持室内空气湿润，使用鼻液保持鼻腔湿润，避免鼻腔内异物的滋生等。同时，在营养均衡的饮食和充足的休息下，我们的身体更有办法提高自身的免疫力，从而减少鼻出血的发生。

　　总的来说，当我们面对一不小心鼻子开始出血的情况时，用劲按压鼻子是一种可行的止血方法。但是，我们应该注意力度的掌握，尽量避免过度用力而导致其他不良的后果。更重要的是，我们需要找出鼻出血的病因，并采取相应的措施进行治疗和预防。保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯，是长期减少鼻出血的有效途径。在面对鼻出血时，让我们保持冷静、镇定，积极有效地应对，重新掌握主导权！

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