身体多动症理解症状与应对之道

来源：全国名中医发布时间：2023-11-02人浏览

导读：

身体多动症（Attention-DeficitHyperactivityDisorder，ADHD）是一种常见的儿童神经...

　　身体多动症（Attention-Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD）是一种常见的儿童神经发育障碍，也可能持续至成年期。患者常表现出过度活跃、注意力不集中和冲动行为。这些症状给患者的学习和社交带来了一定困扰，因此我们有必要更深入了解身体多动症的症状以及应对之道。

　　首先，注意力不集中是身体多动症最突出的症状之一。患者往往难以持续关注一个任务或活动，容易分心或心不在焉。他们可能频繁打断他人、丢失物品，甚至在课堂上无法专心听讲。对于学习成绩不佳的儿童，家长和老师应该尝试提供更具吸引力的学习环境，适当缩短学习时间并提供更多的休息机会。此外，以游戏化的方式激发他们的兴趣和参与度，有助于提高他们的注意力集中。

　　其次，过度活跃是身体多动症的另一个突出症状。患者常常表现出不停蠕动、坐立不安以及无法静止等行为。他们可能在不合适的场合跑来跑去，无法保持规矩。在家庭和学校中，建立清晰的行为规范和辅助工具是应对过度活跃的有效策略。让患者参与体育活动和其他适合释放能量的运动，有助于帮助他们释放多余的活动力。

　　另外，冲动行为也是身体多动症的典型症状之一。患者常常缺乏控制冲动的能力，容易冲动地做出一些不恰当的行为。他们可能会突然中断对话、插队、回答问题前不加思考等。家长和教育者应该教导他们控制冲动的重要性，并提供适当的积极激励措施。同时，建立一个稳定、结构化的日常生活环境也有助于减少冲动行为的发生。

　　此外，值得注意的是，虽然身体多动症是一种神经发育障碍，但持续性的教育和行为治疗可以显著改善患者的症状和生活质量。药物治疗在某些情况下可能是必要的，但需要在医生的指导下进行。因此，合理使用药物治疗和与专业人士的定期沟通是非常关键的。

　　对于身体多动症患者的家人和教育者来说，我们需要保持耐心和理解，并尽可能提供支持。通过设立明确的目标和奖励机制，帮助他们建立良好的学习和行为习惯。同时，积极培养他们在特长领域的优势，增强他们的自尊心和自信心。

　　总而言之，身体多动症是一种常见的发展障碍，对患者的学习和社交带来了一定的困扰。了解其症状并采取应对之道可以帮助患者更好地适应日常生活。我们应该以宽容和理解的态度面对这一神经发育障碍，并努力为患者创造一个能够最大限度发挥他们潜力的环境。

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