慢性鼻炎的危害与预防方法

来源：全国名中医发布时间：2023-10-31人浏览

导读：

慢性鼻炎是指鼻黏膜长期受到炎症刺激和损伤，导致鼻腔黏膜慢性充血和炎症症状的一种疾病。它不仅影响了患者的生活质量，还可能引...

　　慢性鼻炎是指鼻黏膜长期受到炎症刺激和损伤，导致鼻腔黏膜慢性充血和炎症症状的一种疾病。它不仅影响了患者的生活质量，还可能引发一系列并发症，因此引起了越来越多人的关注。本文将从不同角度探讨慢性鼻炎的危害，并提供预防方法。

　　慢性鼻炎对患者的危害主要体现在以下几个方面：

　　1. 呼吸问题：鼻腔是人体通风系统的重要部分，患者的鼻腔黏膜充血症状严重时，会导致鼻塞、喷嚏、流鼻涕等呼吸问题。这不仅影响患者的睡眠质量，还会导致慢性疲劳和注意力不集中。

　　2. 嗅觉功能受损：鼻腔内的嗅觉神经受到炎症的刺激后，患者的嗅觉功能会受到影响，从而降低对气味的辨别能力。这可能导致食欲下降，食物口味不佳，进而影响营养摄入和身体健康。

　　3. 鼻窦炎：慢性鼻炎经常会转变为鼻窦炎，即鼻腔内的炎症感染扩散至鼻窦区域。鼻窦炎症状包括头痛、面部压力和疼痛、鼻塞以及黄绿色鼻涕，严重影响患者的生活和工作。长期不治疗可导致鼻窦囊肿、鼻息肉等并发症。

　　4. 鼻咽癌风险增加：慢性鼻炎患者因常年接触刺激物质，如烟尘、空气污染物和雾霾等，致使鼻腔黏膜长期受损。这些损伤可导致鼻咽癌的发病风险增加，需引起足够的重视。

　　预防慢性鼻炎的方法：

　　1. 维护室内空气质量：避免在有烟尘、粉尘等刺激物质的环境中长时间停留。保持室内空气清新，定期打开窗户通风，安装空气净化器。

　　2. 注意个人卫生：勤洗手、饮食卫生和保持环境清洁可以减少感染和接触细菌和病毒的机会。

　　3. 合理饮食：多摄取富含维生素C、A和锌的食物，增强免疫力，减少感染的机会。

　　4. 避免过度使用鼻子护理用品：频繁使用药物喷雾剂等鼻子护理用品，容易造成鼻黏膜的药物依赖性，应避免滥用。

　　5. 必要时及时就医：如果出现长期不愈的鼻塞、流鼻涕、鼻炎等症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗。

　　总之，慢性鼻炎对患者的身体健康和生活质量都有一定程度的危害。了解慢性鼻炎的危害以及采取相应的预防措施是非常重要的。通过呼吸系统的保健，避免刺激物质的侵害以及及时就医等措施，可以减少慢性鼻炎的发生率，提高生活质量。

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