什么是高血压？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-24人浏览

导读：

高血压，也被称为高血压病，是一种心血管疾病，其特征是在动脉压力持续升高的情况下，心脏需要较大的努力来推动血液流向全身。高...

　　高血压，也被称为高血压病，是一种心血管疾病，其特征是在动脉压力持续升高的情况下，心脏需要较大的努力来推动血液流向全身。高血压是一种常见的慢性病，严重程度和病程长短因人而异，但如果不加以控制和治疗，可能导致不可逆的并发症。

　　高血压的诊断标准是收缩压大于或等于140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压大于或等于90 mmHg。一旦确定了高血压的诊断，患者需要定期的监测和治疗，以控制血压水平，降低心血管疾病和其他并发症的风险。

　　高血压通常分为原发性和继发性两类。原发性高血压是最常见的类型，约占高血压患者的90%以上。它的发病原因很复杂，与遗传、环境、饮食、生活方式等多种因素有关。继发性高血压则是由其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病等。

　　高血压是一种沉默的杀手，多数患者没有明显的症状，有时被称为“无声的凶手”。然而，长期不受控制的高血压会对机体各个系统造成损害，尤其是心血管系统。它增加了心脏负荷，导致心脏肥大和心力衰竭的风险增加，还可引发心脏病、脑卒中、肾脏疾病等一系列严重后果。

　　因此，及早发现和控制高血压非常重要。一般情况下，早期高血压可以通过生活方式改变来控制，如减少盐的摄入、保持适当的体重、增加体育锻炼、戒烟限酒等。在一些需要药物治疗的患者中，选择合适的降压药物，按医嘱规范地服药也是必要的。

　　除了积极治疗高血压本身，合理的饮食结构、增加蔬菜和水果的摄入、限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，对于心脑血管健康也非常重要。

　　总之，高血压是一种常见而严重的疾病，如果不加以重视和控制，会对患者的健康造成长期的影响。通过正确的生活方式、合理的饮食、规范的药物治疗以及定期的监测，我们可以有效预防和控制高血压，减少并发症的风险，保持健康的心血管系统。

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