过敏性鼻炎：症状持续，如何缓解？

来源：全国名中医发布时间：2023-10-21人浏览

导读：

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，它的症状通常会持续一段时间。许多患者一直苦于鼻塞、喷嚏、鼻痒等问题，影响生活质量。那么，我们...

　　过敏性鼻炎是一种常见的疾病，它的症状通常会持续一段时间。许多患者一直苦于鼻塞、喷嚏、鼻痒等问题，影响生活质量。那么，我们该如何缓解过敏性鼻炎的症状呢？

　　首先，了解过敏性鼻炎的病因是非常重要的。过敏性鼻炎是由于患者对外界某些过敏原产生过度反应所致。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、宠物毛发等。当人体接触到这些过敏原时，免疫系统会产生过度的抗体反应，引发鼻腔黏膜的炎症反应，从而导致过敏性鼻炎的症状。

　　针对过敏性鼻炎的症状，我们可以从以下几个方面进行缓解。首先是注意预防和避免接触过敏原。花粉过敏者可以在花粉高发季节减少户外活动，尘螨过敏者应保持居室干燥通风，减少尘螨滋生的环境。对于宠物毛发过敏者，需要尽量避免与宠物长时间接触。

　　其次，良好的生活习惯也有助于缓解症状。保持室内清洁，经常擦洗家具和床上用品，除尘螨和其他过敏原是关键。保持良好的个人卫生，定期洗澡换洗衣物，也能减少过敏原对皮肤的刺激。

　　药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的主要方法之一。对于轻度的症状，可以尝试使用市售的抗组胺药物，如扑尔敏等；而对于症状较重的患者，需要根据医生的建议使用口服或鼻腔喷雾的类固醇药物，来缓解鼻塞、鼻痒等症状。但是需要注意的是，药物治疗仅能缓解症状，无法根治过敏性鼻炎。

　　对于较为严重或反复发作的过敏性鼻炎，建议就医寻求专业的过敏治疗。过敏原检测可以帮助确定引发症状的过敏原，进而进行针对性的避免和治疗。免疫疗法则是一种长期有效的治疗方法，通过给予患者过敏原的逐渐递增剂量来提高其耐受能力，减少对过敏原的过度反应。

　　除药物治疗外，一些非药物的辅助疗法也可以尝试。比如，经常洗鼻，保持鼻腔通畅；饮食上注意少吃辛辣食物和易过敏食物，增加新鲜蔬菜水果的摄入；适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

　　总结来说，过敏性鼻炎的症状是持续的，但我们可以通过预防和控制过敏原的接触、调整生活习惯、药物治疗以及寻求专业治疗等方法来缓解症状。记住，科学合理地对待过敏性鼻炎，可以更好地改善生活质量。

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