失眠症状分析典型的失眠表现及中医对其的一些看法

来源：全国名中医发布时间：2023-10-14人浏览

导读：

大量人群中都可能遭遇过失眠的烦恼，即无法入睡、频繁醒来或者夜间醒来后再也无法入睡等。失眠给患者带来的影响不仅仅局限于精神...

　　大量人群中都可能遭遇过失眠的烦恼，即无法入睡、频繁醒来或者夜间醒来后再也无法入睡等。失眠给患者带来的影响不仅仅局限于精神上的疲惫，还会对人体健康产生一定的负面影响。随着现代医学的发展，中医的传统治疗方式也变得越来越普及，让我们针对典型的失眠症状，从中医的角度来了解其表现及解决方式。

　　失眠表现：失眠的表现具有多样性，包括入睡困难、夜间醒来、多梦、早醒等，这些症状也会因个体差异而存在不同的表现。因日夜错误的调换经常发生的人会变得无法入睡，醒来过于早怕是会导致身体疲惫的情况。一些具有内分泌紊乱等疾病孕妇等人易引起的失眠则表现为夜间多梦、浅睡眠、觉醒频繁等情况。

　　中医看法：中医认为，人体的生命活动要依靠脏腑的正常运行。失眠是一种“寐嗽不宁”的症状，是身体功能失调的表现，常常由情志问题、老年体衰等因素造成。此外，身体的本来状态与生活习惯也会影响睡眠质量的好坏。中医的治疗方法主要是诊断出失眠的原因后，针对性的给与调理和治疗。

　　中医治疗方式：治疗失眠的中医方法广泛，主要包括中药、针灸、推拿按摩、气功等。中药方面，可以根据患者的症状状况调配具有安神、益气、养血等作用的中药；针灸以及推拿按摩方法可以通过调理经脉的通畅来治疗失眠。这些治疗方式都是在了解患者从心理、生活、习惯等各个方面出发，从整体性的角度来改变失眠造成的身体失调。

　　例如，一些情况下，出现失眠的原因是因为气血虚弱，肝郁气滞等因素所致的，就要通过精神疏通、药物配合、推拿按摩、良好习惯等多种因素来治疗；而气滞血瘀型失眠，就需要采用活血化瘀、疏通经脉的方式进行治疗。

　　总之，中医认为失眠是身体内失衡的表现，唯有从整体的角度去分析原因，通过中药、针灸等方式对身体进行全面整体性的调理和修复，才能达到治疗失眠症状的效果。对于患有失眠症状的人士，早日寻求中医的帮助或许是一种有效的解决方式。

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