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中医如何治疗脂肪肝

来源：全国名中医发布时间：2023-10-14人浏览
导读：

脂肪肝是现代人群中常见的一种疾病，其特征为肝脏过度脂肪堆积，而中医在治疗脂肪肝上多有研究和丰富经验。本文从中医的视角来解...

　　脂肪肝是现代人群中常见的一种疾病，其特征为肝脏过度脂肪堆积，而中医在治疗脂肪肝上多有研究和丰富经验。本文从中医的视角来解读脂肪肝的成因，以及中医在治疗脂肪肝方面的方法。

　　1.成因：脾胃功能失调，肝气郁结

　　中医认为，脾土生食，胃为水谷之海，脾胃消化吸收不良则会导致体内湿气积累，引起脂肪肝。此外，长期精神压抑、饮食油腻、缺乏运动等也是脂肪肝形成的原因之一。 从临床症状的角度来看，脂肪肝患者往往伴有乏力、食欲减退、腹胀、腰酸等症状，且肝区不适明显。

　　2.治疗：调理脾胃，行气解郁

　　针对脂肪肝的成因，中医常从以下几个方面入手治疗:

　　（1）药膳调理：宜少油、少盐、少糖，多食清淡易消化的食物；可以多食一些易于消化和吸收的食物，如山药、洋葱、花生、海带等。

　　（2）中药治疗：行气解郁、祛湿化痰、健脾益肝，常用药物包括柴胡、泽泻、山楂、茯苓、泥鳅等。

　　（3）针灸疗法：针灸疗法又称针刺疗法，通过刺激穴位，达到调和人体阴阳、平衡气血的作用。

　　（4）适度运动：脂肪肝者应增加体育锻炼，加强运动，比如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。

　　3.预防：饮食健康，生活规律

　　脂肪肝的预防也十分重要。中医提出以下几点建议：

　　（1）控制饮食：合理搭配三餐、避免过度饮食；少吃油腻食物，多吃粗杂谷类、蔬菜、水果，保证营养均衡。

　　（2）保持生活规律：规律生活、不熬夜、作息均衡。

　　（3）坚持适度运动：提高身体的新陈代谢，加强免疫力，预防脂肪肝的发生。

　　中医治疗脂肪肝的方法经过了多年的验证，对患者的康复至关重要。当然，脂肪肝的治疗同样需要在专业医生的指导下完成，患者应及时就诊找到针对性的治疗方案，以便早日康复。同时，预防脂肪肝也应引起重视，学会科学饮食、规律生活、适度运动，这才是重要的。

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